▋ジム
◆快適な広いジムエリア
・3階には広いワンフロアのジムエリア！
・ウエイトマシンエリア⇒どなたでも安心してご利用いただけるウエイトマシンがご利用できるエリアです。
・フリーウエイトエリア⇒ダンベルやバーベル、ご自分の身体を使ったトレーニングを行うエリアです。
・ジム芝⇒ストレッチはもちろん、体幹トレーニングなどいろいろなツールをつかっていただけるエリアです。
・有酸素エリア⇒ランニングマシン、バイク、クロストレーナーなどランニング、ウォーキングなど有酸素トレーニングを行うエリアです。
・ストレッチマシンエリア⇒ストレッチマシンYURAGI
・各エリア目的に合わせて、トレーナーがご案内させていただきます！
是非ご利用ください！
◆ランニングマシン
ランニングはもちろん、ジョギングもウォーキングもご自身のぺースでご利用いただけます。
テレビも見れるので、飽きずにトレーニングできます！(全20台)
◆クロストレーナー
上半身と下半身を同時に動かせるエクササイズマシン！足腰にも負担がかかりにくく、初めての方でも安心・簡単に使えるマシンです。(全8台)
◆ウエイトマシンエリア
広々トレーニングジムでは、最新のマシンがズラリ！トレーニング初心者や女性の方でも簡単に操作することができます！
◆ストレッチマシンYURAGI
大人気のストレッチマシンです。お尻・胸・肩・内ももを伸ばせます。簡単で効果的、時短にもなります♪
◆フリーウエイトエリア
・ダンベルやバーベル、ご自分の身体を使ったトレーニングを行うエリアです。
・ベンチプレス、スミスマシン、パワーラック、ハーフラック設置
・フラットベンチ1台/インクラインアジャスタブルベンチ3台
・ダンベル1キロ～22キロ
◆ジム芝
運動前後のストレッチをして身体を温め、ほぐすことがきます。ツールの使用や自体重を利用したファンクショナルトレーニングが可能なエリアです。
カラダの凝りや痛みを和らげるツール（ストレッチポール、ウェーブリング、筋膜リリーススティック…など）
股関節周りのゆがみを整えるツール（フレックスクッション、バランスボール…など）もご用意しております。
運動の前と後はファンクショナルエリアで 整えましょう！
▋スタジオ
2つのスタジオで、ヨガやボクササイズなど、初めての方から上級者まで楽しめるプログラムを多数ラインナップ！
経験豊富なインストラクターが楽しくレッスンいたします！
何から始めていいか分からない･･･
運動が続くか不安･･･
そんな方はぜひスタジオプログラムにご参加してみて下さい！
▋ホットスタジオ
ホットプログラムを２種類ご用意しております。『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで安心の温プログラム』が充実。月会費だけで、追加料金も気にせず「受け放題」！
初めての方には室温28℃～32℃で 実施する「温プログラム」がおすすめです！
▋プール
一年中快適な温水プール。
水温・水質の管理を徹底。いつでもキレイな環境でご利用いただけます。採暖室もございますので、プール利用後は身体を温めることができます！また、プール運動は基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
◆プールサイドスパ
▋ジュニアスイミングギャラリー
ジュニアスクール時、お子様の頑張る姿を間近で見れるギャラリー完備。25mに渡って観覧席を設けてるため、広々とご利用いただけます。
▋ジュニアロッカー
ジュニアロッカーは男の子、女の子それぞれに暖房完備しております。
鍵付きロッカーも準備しておりますので、ご利用の際はフロントまでお声がけください。
▋テニスコート
冷暖房完備のインドアカーペットコート！1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。
2024年8月、カーペットコート全面貼替＆LED照明交換！
カーペットコート：より競技性の高い「バウンド」を表現できるコートになりました。
LED照明：インドアコート公式試合を開催できる「照度」を実現！
◆テニスコートギャラリー
冷暖房・Wi-Fi完備の広々とした観覧席。お子様がレッスン中にもゆっくり観覧いただけます。
自動販売機やお手洗いもございますので、どうぞお寛ぎください。
▋ゴルフレンジ
冷暖房完備のインドアゴルフレンジだから、天候に左右されず計画的にゴルフを楽しめます♪
全5打席、内1打席は左右兼用です。
無料クラブをご用意していますので、会社帰りや休日も手ぶらで大丈夫。
ゴルフスクールレッスン時以外はフィットネス会員の方が無料でご利用いただけます。
▋ロッカールーム
男性:166台 女性:194台
1日お1人様1台ご利用いただけます。一時外出の際はフロントで鍵をお預かりいたします。
▋パウダールーム
広々使えるパウダールーム。運動後のお出かけも安心！女性ロッカーにはクレンジングも用意してあります。
もちろんドライヤーもあります。(男性:6台 女性:12台)
▋ドライサウナ
運動で汗をかいた後はサウナでゆったりと汗を流しましょう。サウナの後利用いただける、コールドミストシャワーも完備しています！
温度：約90℃
約10名利用可能です。
◆ コールドミストシャワー
霧状に発散させた冷水と冷気が身体を優しく刺激し、まるで戸外にいるようなフィンランド式入浴法が体感できます。冷水浴の苦手な方でもサウナの熱気を心地よく冷まし、全身の活力を増進させます。
▋お風呂
手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂も魅力のひとつ。運動後はゆっくり浸かって疲れを癒しましょう！
リンスインシャンプーとボディソープも常設しているので、手ぶらで利用できます！
浴室内には座ってご利用いただけるカラン付きシャワーもございます。
男性:12ヶ所 女性:9ヶ所
◆シャワーブース
壁に仕切られた、半個室のシャワーブースもご用意しています。
男性:7ヶ所 女性:11ヶ所
▋リラクゼーションルーム
マッサージチェアを4台完備。トレーニング跡や日頃の疲れをここでリフレッシュ！無料でご利用いただけます。
▋ラウンジ
コーヒー専用の自動販売機をご用意。
休憩・お食事・お待ち合わせにご利用ください。Wi-Fiもご利用いただけます。
