印西温水センターの新着情報

お家でできるトレーニング　動画でご紹介！

この度、ご自宅で出来る運動の動画配信を始めました！

内容はトレーニングからストレッチ、レッスンのちょっとした内容まで様々です。

定期的に更新していきますので、お楽しみください！

ぜひ皆さんもやってみてください！

印西温水センター公式チャンネルはこちら＞＞

▋見学

【料金】0円
【申込方法】随時、受付で申請。
【所要時間】30分

◆当日のながれ
1．受付で申請
2．無料見学券の発券
3．自由に見学

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

▋プール(一般：25m×7コース、水深1.2m／幼児用:水深0.4m)

年間を通じて幼児から高齢者までを対象とした各種教室(有料・無料)を開催しています。また、一般用プールは、コースの専用利用ができます。

▋採暖室

▋観覧コーナー

ガラス越しにお子さまの泳ぎをゆっくり見ることができる、温水プールの観覧スペースです。また、小さなお子様を遊ばせておくことのできるキッズスペースは2階にあります。

▋トレーニングルーム

レッグプレス、ショルダープレス、ランニングマシン、エアロバイクなどのトレーニング機器を設置しています。ご利用の際は、室内用シューズのご用意と、運動しやすい服装でお越しください。なお、中学生以下の方はご利用できません。あらかじめご了承ください。

▋スタジオ

年間を通じて幼児から高齢者まで幅広い方々を対象とした、様々な健康づくりプログラム(有料・無料)を開催しています。

▋スタジオB

▋更衣室

プールおよびトレーニングルームを使用する際にご利用いただく更衣室です。ロッカーをご利用の際には100円硬貨が必要です。(使用後は返却されます。)

▋浴室

大浴槽・うたせ湯・超音波風呂・バイブラバス・全身シャワー・寝湯・水風呂・ドライサウナを完備しています。また、薬湯やゆず湯など、季節に応じたお風呂をご提供しています。

▋シャワールーム

▋サウナ

▋リラクゼーション＆エステ「ナチュラルリリース」

ボディケアやフットケア、フェイシャルケアなど、心身の癒しを目的としたリラクゼーションサービスをご提供しています。また、手軽にリフレッシュできるようマッサージチェアも設置していますので、お気軽にご利用ください。

▋キッズスペース

▋売店

水着やゴーグル等のスポーツ用品、タオルやせっけん等の入浴用品などを販売しています。また、季節に応じて地元の旬の新鮮な農産物も販売しています。

▋駐車場

印西温水センターの横にある「第1駐車場」には、64台の駐車スペースをご用意しておりますが、スクール(教室)等の開催日および時間帯によっては大変混み合いますので、ご来館の際にはできるだけ「お車の乗り合わせ」や「公共交通機関のご利用」にご協力ください。

第1駐車場が満車の場合は駅前の「アルカサール駐車場」をご利用ください。その際には駐車券を印西温水センター受付でご提示いただければ、無料駐車券(入庫から出庫までの3時間以内)をお渡しいたします。
駐車時間が3時間を超えた場合は、30分ごとに200円の超過料金が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
また、印西温水センターのポイントカードをお持ちの方は、受付にてアルカサールの駐車券をご呈示いただくと、10ポイント付与します。

ポイントカードについてはこちら＞＞

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

▋プログラム・スクールのシステムついて

・デイリー型(無料・有料)　※1回単位のレッスンです。

・コース型(有料)　子ども向け／大人向け／風の子体育教室　※3ヶ月単位のレッスンです。

※スクール・プログラムの区分につきましては、スケジュール表にてご確認下さい。

スケジュールはこちら＞＞

スクールWEB予約はこちら＞＞

▋スタジオプログラム

エアロビクスのような燃焼系からストレッチなどの癒し系プログラムまで目的に応じたプログラムお選びいただけます。

◆有料

・イシュタヨガ　・のびのびリラックスヨガ

・ZUMBAⓇ50　・ZUMBAⓇ45

・ほぐして引き締めるヨガ　・ゆるやかストレッチヨガ

・背骨コンディショニング　・カラダコントロール

・トータルコンディショニング

◆無料

・コンディショニングエクササイズ　・ストレッチ＆ポール

・ステップ＆エクササイズ　・ヒーリングストレッチ

・動けるカラダエクササイズ　・チャレンジ爽快エアロ

・エアロキック　・ビートシェイプ

・腰痛体操　・ビギナーエアロ

・ラジオ体操＆ストレッチ

▋トレーニングルーム

いち早く効果を出したい方には少人数のプログラムがオススメです！

・お腹シェイプ　・下半身シェイプ

・入門ストレッチ

▋プールプログラム

大人から子供まで幅広い年齢層に人気！泳ぎの基本を習得したり、健康にも良いプログラムがあります。

◆有料

・プライベートレッスン

◆無料

・エンジョイスイム　・かんたんアクア

・ワンポイントアドバイス　・水中健康体操

・ミットアクア　・腰痛予防

・はじめてスイム　・水中ウォーキング

プログラムの内容はこちら＞＞

▋成人スクール

◆スタジオ

・ママヨガ　・ベビーダンス(親子)

・フラダンス＜入門＞　・フラダンス

・はじめよう太極拳　・太極拳24式と基礎

◆プール

・一般水泳教室(矯正クロール・背泳ぎ)　・一般水泳教室(個人メドレー)

・一般水泳教室(平泳ぎ・バタフライ)　・一般水泳教室(初めてクロール・背泳ぎ)

・おまかせ中級教室　・ベビー水泳教室(親子)

・親子水泳教室

◆風の子体育教室

・運動レクリエーション　・運動向上コース

・バランス＆ジャンプコース　・かけっこコース

体育教室の詳細はこちらをご覧下さい。

▋キッズスクール

◆スタジオ

・キッズ体操　・キッズダンス基礎クラス

・キッズダンス　・キッズHIP-HOP

・キッズチアダンス　・キッズアクロバット

・キッズ空手

◆プール

・幼児水泳教室　・幼児

・キッズ水泳教室　・キッズ水泳教室＜中上級＞

スクールの内容はこちら＞＞

▋リラクゼーション＆エステ「ナチュラルリリース」

ボディケアやフットケア、フェイシャルケアなど、心身の癒しを目的としたリラクゼーションサービスをご提供しています。すべて女性スタッフが行います。私服のままで施術を受けられますが、こちらでエステ用衣類もご用意しておりますのでご希望の方は、スタッフに声をおかけください。

◆ボディケア　◆足裏リフレクソロジー　◆エステ

営業時間：午前11時30分～午後8時30分(最終受付：午後7時30分)

定休日：第1第3月曜日(祝日の場合は翌平日)

ナチュラルリリースの詳細はこちら＞＞

料金ページはこちら＞＞

▋ポイントカード

当施設受付にて申込書に必要事項をご記入いただくと、その場でカードを発行いたします。ご登録いただいたご本人様のみご利用いただけます。ご入場またはご退場の際に、ポイントカードを受付にご呈示ください。

＜ポイントの付与＞

1．受付カウンターに設置してあるポイントカード機にてポイントを付与
2．施設個人利用券を1回購入するごとに10ポイント
3．イベント時やアルカサール駐車場利用時にもポイント加算

※最終ご利用日から1年経過した場合にはカードが失効し、これまでの累計ポイントも無効となります。

※カードを忘れた場合、後からのポイント加算はできません。

※複数のカードのポイントを合算することはできません。

※紛失等に際しては、当施設はその責任を負いません。

※カードは大切にお持ち下さい。カードの不具合によりポイントを加算できなくなっても、当施設は一切の責任は負いません。

▋レンタル

各種教室やトレーニングルームをご利用の方のうち、シューズを忘れた方のためのシューズレンタルを行っています。ご利用をご希望される方は、1階受付にてお申し込みください。

▋その他サービス

スポーツ用品や入浴用具を販売している売店、マッサージチェアなど充実のサービスも。

施設のご案内はこちら＞＞