アトリオドゥーエNext 青葉台のサービスのご紹介

▋パーソナルトレーニング

マンツーマン指導で確実な成果を

女性や初心者の方にもお勧めしています。
近年パーソナルトレーニングに興味を持たれる方が増えています。専門知識と正しい技術をもったトレーナーによるマンツーマンでの運動指導は、自己流のダイエットや筋トレで挫折してきた方にも、これまで運動経験の少ない女性や初心者の方にもお勧めです。正しいフォームや強度、食事や栄養に関するアドバイスを実践することで、カラダの変化を短期間で実感していただくことだできます。

＜メニュー＞

・筋力トレーニング

・ストレッチ　・コンディショニング

・加圧トレーニング　・バレエ

・ダンス　・ピラティス

・水泳指導　・水中運動

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▋スクール

・月替わりスイム　・バタフライ　フィン＆スイム

・スイムクリニック～クロール＆背泳ぎ～

・ビギナーバタフライ　・マンスリーヨガ

・バレエ　・太極拳48式　・ソシアルダンス

・リメイクボディ　・フラダンス

・バレエ～センターレッスン強化～

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▋エステティック

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