ご予約・ご来店・トレーニングの流れ
STEP1 ご予約
お電話やLINEからご予約ください。その際に分からないことなどがあればお気軽にお声掛けください。
STEP2 ご来店・受付
初回はレッスン前にレッスン内容等のご説明をさせていただきますので、ご予約の10分前にご来店ください。
STEP3 着替え・準備
お着替えが必要な方は更衣室をご利用ください。動きやすい服装、タオル、水分補給用のドリンクをご準備ください。
STEP4 講師・施設の紹介
担当講師やスタジオについての簡単な紹介をさせていただきます。
STEP5 カウンセリング
身体についてのお悩みや目的、目標などを聞かせていただき、身体の状態をチェックしていきます。
STEP6 トレーニングの説明
本日行うトレーニングの説明をさせていただきます。
STEP7 トレーニング・ストレッチ等
アナタに合わせたトレーニングやストレッチを行っていきます。気になる点があれば何でもご質問ください。
STEP8 アフターカウンセリング
トレーニング後に、今後の課題や目標に対してのアドバイスなどをさせていただきます。
STEP9 入会手続き・システムについての説明
ご入会される方は入会手続きをしていただきます。その他、システム等についてのご説明もさせていただきます。
