＜体験の流れ＞
①受付
あらかじめ、ご予約いただいた日時にご来館ください。受付にて、館内のご利用方法、諸注意事項などをご案内いたします。
②体成分測定による体組成チェック(約15分)
体脂肪、筋力バランス、筋肉量、骨量などの組成分析と説明を行い、必要な運動と効果についてご案内いたします。
③トレーニングプラン作成(約15分)
あなたの目的に合ったトレーニングプランを経験豊富なスタッフがご提案いたします。心配や不安があれば、何なりとお尋ねください。
④ジムを体験
自信のない方、不安な方もインストラクターが親切丁寧にサポートいたしますので、ご安心ください。
⑤レッスン体験
様々なプログラムの中からご提案する推奨プログラムを自由な組み合わせで体験いただけます。
⑥天然温泉
最後に充実のクアゾーンや天然温泉で頑張った身体を癒してください。
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★入会後3ヶ月安心サポート「Special Care」
あなたに合ったトレーニングプランを専門スタッフがご案内いたします。
・カウンセリング
・健康チェック
・お悩みサポート
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＜ご用意いただくもの＞
ご来館の際は以下の用品をご用意ください（一部レンタルもございます）。
【ジム・スタジオ】 運動できる服装(スポーツウェアなど)、シューズ、タオル
【プール】水着、スイムキャップ、タオル ※ピアス、ネックレスなどは全て外してご入場ください
【ゴルフ】クラブ、グローブ
