フィットネスクラブ レスポ阿久比の新着情報

◆施設見学のご案内

無料見学会を随時実施しております。予約不要＆手ぶらでOKですので、お気軽にお越しください！

◆1日体験のご案内

施設内すべてのマシン＋スタジオが1日じっくり体験できます！

※おひとり様1回限り。

【料金】1日1,000円(税込)
【持ち物】当日は運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲み物をお持ちください。
【申込方法】予約等不要
【レンタル品】レンタルシューズ
【体験からの入会特典】体験料(1000円/税込)キャッシュバック！！

施設体験の様子を動画でご覧いただけます＞＞

館内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

▋スタジオレッスン
みんなで気軽に楽しみながら運動できます！！

ヨガレッスンやフラダンス・エアロビクスなど、約50種類の多彩なスタジオプログラムでレベルにあわせた運動ができます！

週40本以上、専門のインストラクターによるレッスンが受けられます。

◆ヨガ

ヨガレッスンでは、優しいメニューから本格的なものまでご用意しております。

◆エアロビクス

初心者からみんなで楽しく踊りながら運動できるレッスンです。

他、ベリーダンス、ZUMBA、かんたんステップ、太極拳、シェイプボクシング
など、たくさんのプログラムを予定しています。

レッスンスケジュールはこちら＞＞

1,000円(税込)での施設体験についてはこちら＞＞

▋マシントレーニング

最新のマシンで目標に向かって自分を磨く！

約120台の最新テクノジム製マシンで気になる部分を効果的にトレーニング！

◆グループサイクル

専用のインドアサイクルマシンで、音楽に合わせてペダルを漕ぐトレーニングです。

◆イージーライン

有酸素運動と筋トレを短い時間で交互に繰り返す、脂肪燃焼を促すトレーニングです。

◆トレーニングマシン

多彩なマシンに目的に合わせたトレーニングです。

レッスン・トレーニングの様子を動画でご覧いただけます＞＞

館内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

◆フィットネスクラブ レスポ阿久比のご紹介◆

▋マシンエリア

約120台の最新テクノジム製マシンで気になる部分を効果的にトレーニング！！

◆有酸素マシン

◆キネシスステーション

シンプルで3次元的な動きを取り入れることで、ゴルフをはじめ、あらゆるスポーツに特化したエクササイズが可能です。

◆ZERO ストレッチ

従来の錘(おもり)を使用したマシンではなく、独自のバネを使用した身体をリセットするためのマシンです。独自の微細振動負荷を利用し、微細な動きで骨格や関節・筋肉群を伸縮させることで、筋・腱だけでなく、人間の根幹となる神経系統の流れを整えます。

◆油圧式マシン

◆フリーウエイト

▋サイクルマシン

▋ストレッチエリア

▋パワープレート

▋スタジオ

▋ロッカールーム(女子・男子)

▋契約ロッカー

▋シャワールーム

▋パウダールーム

▋水素水サーバー

▋フロント

▋駐車場

施設の様子を動画でご覧いただけます＞＞

館内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞