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ヨガ入門、瞑想、骨盤引き締めなどのできるヨガスタジオ。気軽に通える湘南シャイズ
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地下鉄鶴舞線「大須観音駅」2番出口より徒歩3分！バランスボールを使ったレッスンで真の体力をつけるココロとカラダのメンテナンススタジオです！
楽しく弾みながら筋力アップや有酸素運動を行い、自律神経や姿勢を整え内側から活力あふれる身体へ！初心者から産後ママ、シニアの方まで安心して参加できるプログラムで、ココロもカラダも健やかな毎日を目指してみませんか？
