体幹トレーニングジム 元気倶楽部

名古屋市名東区にある〔元気倶楽部 / 水晶の癒〕では、最新型の体幹トレーニングジムによる筋力アップと、岩盤温熱浴による温熱療法で、 人が本来持っている 免疫力・自然治癒力を高めて、健康維持や病気になりにくい丈夫な身体づくりのサポートをしています。特殊なマシンによる体幹トレーニングジムは、筋肉痛にならず、短時間で身体が軽くなるなどの即効性を実感できるのが特徴です。骨や内臓を支えている深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えて、正しい姿勢と動作に戻します。姿勢維持に必要な筋力を正しくつけることで、肩こりや腰痛、膝の痛み、冷えや肥満などの根本改善へ導きます。