イトマンスポーツスクエア 浦安店の新着情報

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■成人フィットネス体験

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■紹介者
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▋マシンジム

解放感ある空間の中、テレビやインターネット環境を備えた有酸素マシンに、パーソナルモニター付きハイスペックのウエイトマシンを揃えた自慢のマシンジムです！フリーウエイトエリアも充実！さらにストレッチとインナーマッスルに効果的なコンディショニングマシンで関節可動域を広げ、身体のメンテナンスに最適です。(有料エリア)

◆フリーウエイト

▋スタジオ

【スタジオA】
2面が窓、鏡となっているスタジオは開放感があります。鏡に写し出された森林のビジュアルはまるで森の中にいるような落ち着きを与えてくれます。
【スタジオB】
コンパクトながらも窓が多く、開放感のあるスタジオです。

▋プール

泳ぎやすいと評判のスイミングプールも(水深1.15m～1.2m）、美しいセラミックタイル仕上げで登場！ガラスブロックにより明るい空間に仕上がっています。

▋ギャラリー

▋採暖室

▋温浴施設

大きなお風呂でゆったりとリラックス。

▋シャワーブース

▋ロッカー

▋パウダールーム

▋ラウンジ

▋スタジオプログラム

・エアロビクス
・ステップ
・ダンス
・ヨガ・カルチャー・調整系プログラム
・レズミルズ
・ジムショート　

◆人気のプログラム

◇ZUMBA

様々なダンス要素を融合したエクササイズを曲と一緒に楽しむクラスです。

◇ボディコンバット　【レズミルズ】

パンチ・キックボクシング等、格闘技の動作を取り入れたクラスです。 ストレス発散にも効果的【レズミルズプログラム】

◇バレトン

フィットネス・バレエ・ヨガ要素が入った柔軟性・筋持久力アップ、脂肪燃焼に効果的なクラスです。

▋プールプログラム

・アクアビクス

・スイム

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▋ベビー

・遊びながら楽しく基礎運動能力アップ
・同年齢の親子との交流で心身共に健やかに

コース：スイミング

お子様と保護者様が一緒にレッスンに参加します。どちらもご家庭では出来ない運動を安全に行います。

▋スイミング

・健やかな心身を養うカリキュラム
・水泳を通じた、たくましい人間形成

◆キンダー(就園児3歳～6歳)
幼児期は好奇心旺盛で親元を離れて積極的に一人で行動する時期です。
プールでは水遊びを通じて水慣れからスタートし、水泳が楽しいと思う心を育てながら泳法習得を目指し段階別指導を行います。

◆児童(小学生以上)

小学生は精神的な成長、体格の成長が著しい時期です。
細分化された多段階カリキュラムで、基本を大事に4泳法の技術習得を図ります。また、「年齢・体力・能力」に応じた段階別指導を行います。

▋空手

・心身をたくましく育みます
・武道で養われる礼節

空手道教室では、日本空手機構のカリキュラムと進級システムを導入しております。
指導に当たる講師も日本空手機構に所属し専門の教育を受け、安心・安全・親切・丁寧を基本に指導を行います。

▋ダンス

・楽しく身体を動してバランスよく体力アップ
・ダンスで生まれる自然なコミュニケーション

◆テーマパークダンス
人気急上昇中のヒップホップダンス！みんなでリズムに合わせて楽しく踊ります。

◆チアダンス

ダンスの技術やチームワーク、チアスピリッツなどを習得します。
競技者の笑顔や迫力ある演技によって見るものを元気づけ、競技者自信も元気になれるスポーツです。

◆アイドルダンス

夢と自信を育み、みんなを元気にさせる「煌めく私」に出会えるダンススクールです。人気アニメ曲や話題のK-POPグループの曲でかわいい！カッコいいダンスをマスターします！

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