〒277-0005 千葉県柏市柏7-6-30
【電車でお越しの方】
JR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」より15分
【お車でのお越しの方】
国道16号沿い『平城園』(焼肉店)の交差点を郵便局通りに入り、そこから車で1分
【周辺地域】桜台・大塚町・緑ヶ丘・名戸ヶ谷・新柏

| 会員種別 | 月会費(税込) | ご利用時間帯 | 備考 |
|---|---|---|---|
| アンダー29ジム&スパ | 7,678円 | ジム・お風呂・サウナ シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※29歳以下の方限定 ※プール・スタジオのご利用はできません ※休館日:毎週金曜日 ※プール・スタジオ利用ご希望の場合は会員種別の変更が必要です ※2026年10月分月会費より、価格改定がございます |
| アンダー29 | 8,778円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※29歳以下の方限定 ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※月会費+1,100円/月(税込)で24時間会員に変更できます ※2026年10月分月会費より、価格改定がございます |
| アンダー39 | 9,878円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※39歳以下の方限定 ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※月会費+1,100円/月(税込)で24時間会員に変更できます |
| フルタイム | 13,178円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
朝から夜まで使えるおすすめプラン ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで |
| 24アンダー29 | 9,878円 | ジムエリア:24時間利用 スタジオ・プール・お風呂・サウナ 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※29歳以下の方限定 ※休館日:木曜23:30~土曜9:00 ※木曜が祝日の場合、施設利用は20:00まで ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※カード発行手数料2,420円(税込) ※24時間営業メガロス店のセルフ利用時間がご利用可能 |
| 24アンダー39 | 10,978円 | ジムエリア:24時間利用 スタジオ・プール・お風呂・サウナ 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※39歳以下の方が対象 ※休館日:木曜23:30~土曜9:00 ※木曜が祝日の場合、施設利用は20:00まで ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※カード発行手数料2,420円(税込) ※24時間営業メガロス店のセルフ利用時間がご利用可能 |
| 24フルタイム | 14,278円 | ジムエリア:24時間利用 スタジオ・プール・お風呂・サウナ 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
ジムエリアが24時間ご利用いただけるプラン ※休館日:木曜23:30~土曜9:00 ※木曜が祝日の場合、施設利用は20:00まで ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※カード発行手数料2,420円(税込) ※24時間営業メガロス店のセルフ利用時間がご利用可能 |
| ウィークデイ | 10,538円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~18:00 土曜 ご利用不可 日曜 ご利用不可 祝日 9:00~18:00 |
平日の朝から夕方までご利用したい方へ ※休館日:毎週金曜日 ※祝日利用は土日をのぞく |
| ナイト&ホリデー | 11,308円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 19:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※木曜祝日の場合、施設利用は20:00まで |
| メガロスゴールド | 19,800円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
メガロスの複数店を日中ご利用できるプラン タオルレンタル+水素水飲み放題付き ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※キャンペーン対象外 ※メガロス店ご利用可能(24時間営業メガロス店のセルフ利用時間をのぞく) |
| 24メガロスゴールド | 20,900円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
メガロスの複数店を日中ご利用できるプラン タオルレンタル+水素水飲み放題付き ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで ※キャンペーン対象外 ※メガロス店ご利用可能(24時間営業メガロス店のセルフ利用時間をのぞく) |
| アクア | 11,418円 | プール・お風呂・サウナ シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
プールの利用に限定したお得なプラン ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで |
| シニア | 11,858円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~20:00 土曜 9:00~20:00 日祝 9:00~20:00 |
※60歳以上の方限定 ※休館日:毎週金曜日 |
| 中学生 | 6,380円 | ジム・スタジオ・プール お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~21:00 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
中学生年代でご利用したい方へ ※休館日:毎週金曜日 ※フリーウエイトゾーンは利用不可 |
| パパママ | 6,380円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
同店にキッズスクール生が在籍しているパパママ限定プラン ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで |
| 24パパママ | 7,480円 | ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ お風呂・サウナ・シャワー・ロッカー 平日 9:00~23:30 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
同店にキッズスクール生が在籍しているパパママ限定プラン ※休館日:毎週金曜日 ※プールのご利用は営業終了の30分前まで |
現在、表示されている料金は、2026年10月1日からの料金となります。
| オプション名 | 月会費(税込) | 備考 |
|---|---|---|
| いちねんサポートプログラム | 登録料 2,200円 | 経験豊富なトレーナーが1年間、正しいトレーニング法と個々の目標に合わせたアドバイスを提供。初めての方も安心してジムでトレーニングを開始でき、楽しく効果的な運動継続をサポートします。 |
| メガロス LEAN BODY | 1,628円 | トップインストラクターによるメガロスオンラインライブレッスンと、400種類以上のフィットネス動画を配信するLEAN BODYが使用できるサービス。 |
| バリュープラス | 605円 | 施設外で利用できる特典や、お見舞金制度などが利用できるサービス。 |
| タオルプラス | 2,035円 | バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できるサービスです。 |
| 水素水プラス | 1,490円 | 水素水が営業時間中組み放題のサービス。ご利用時には容器をお持ちください。 |
| 契約ロッカー | 1,320円〜1,925円 | 水素水が営業時間中組み放題のサービス。ご利用時には容器をお持ちください。 |
| 会員種別 | 月会費(税込) | 備考 |
|---|---|---|
| Personal Machine Pilates50(50分/回) | 7,260円 | - |
| Personal Machine Pilates25(25分/回) | 3,630円 | - |
| The Personal60 グレードⅢ(60分/回) | 8,800円 | - |
| The Personal60 グレードⅡ(60分/回) | 7,700円 | - |
| The Personal30 グレードⅢ(30分/回) | 4,400円 | - |
| The Personal30 グレードⅡ(30分/回) | 3,850円 | - |
| ピラティス4 | 34,760円 | ピラティスパーソナル月4回(1回50分)+ピラティスパーソナルセッションの前後1時間施設利用可 タオルレンタル(1日1セット)+水素水飲み放題 ※スタジオレッスンはご利用いただけません |
| パーソナル4 | 36,520円 | パーソナル月4回(1回60分)+パーソナルトレーニング前後1時間施設利用可 タオルレンタル(1日1セット)+水素水飲み放題 ※スタジオレッスンはご利用いただけません |
| パーソナルトレーニング | 30分 3,810円~ 60分 7,620円~ |
マシントレーニングからフリーウエイトなど、はじめやすく続けやすいレッスン セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| パーソナルストレッチング | 30分 3,810円~ 60分 7,620円~ |
ひとりでは伸ばせない筋肉もしっかりと伸ばすことにより、身体機能を高めるレッスン セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| INSTA BODY(17回/2ヶ月) | 173,800円 | 短期集中で2ヶ月ダイエットを目指す方に インスタボディベーシック 60分【全17回】 セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| INSTA BODY継続サポート(9回/月) | 123,200円 | 短期集中で2ヶ月ダイエットを目指す方に 1ヶ月継続して続けたい方向けに インスタボディ 継続サポート 60分【全9回】 1ヶ月112,000円(税込123,200円) セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| PARTS DESIGN PROGRAM(8回/月) | 41,800円 | 気になる身体の部位を集中的にトレーニングするボディメイクプログラム 30分【全8回】 初回・中間・最終は測定実施のため45分 セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| スイムパーソナルレッスン | 30分 6,050円 | 様々な目的に合わせて対応可能なオーダーメイドのレッスン 1回(30分) セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| テニスパーソナルレッスン | 30分 6,050円 | 日本プロテニス協会認定資格をベースとしたハイクオリティなレッスン 1回(30分) セッション前後1時間施設利用可能 ※店舗利用可能時間(会員契約に基づく)以外で利用する場合 |
| スイミングKAICA(キッズ) | 会員 38,720円 一般 48,400円 |
お子さまの才能を引き出すマンツーマン指導 月4回(各60分) スイミングレッスン50分+保護者面談10分 |
| キッズスイミングパーソナル60 | 会員 12,100円 一般 14,520円 |
お子さまの才能を引き出すマンツーマン指導 1回のみ(60分) スイミングレッスン50分+保護者面談10分 |
| キッズスイミングパーソナル30 | 30分 6,050 円 | 専門知識を持ったコーチによるパーソナルレッスン 1回(30分) ※会員のみ |
| テニスKAICA(キッズ) | 会員 38,720円 一般 48,400円 |
お子さまの才能を引き出すマンツーマン指導 対象:4歳~中学3年生 月4回(各60分) テニスレッスン50分+保護者面談10分 |
| メガロスミライクパーソナル(キッズ) | 30分 6,050 円 | 専門知識を持ったコーチによる個別指導。ご希望に応じたカリキュラムで、お子さまの苦手の克服を目指します。 対象:3歳~小学3年生 1回(30分) |
現在、表示されている料金は、2026年10月1日からの料金となります。
| コース | 月会費(税込) | ご利用時間帯 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 成人ゴルフ | 13,948円 | - | 回数:週1回(各80分) 曜日:水・木・土・日 |
| スイムスクール | 10,098円 | 月 / 12:00~13:00 20:30~21:30 火 / 13:00~14:00 水 / 13:00~14:00 20:30~21:30 木 / 12:00~13:00 20:30~21:30 |
回数:週1回(各60分) 泳法に合わせて初級・中級・上級にクラスを分けてレッスンします。 |
| 成人テニス(平日デイ) | 13,398円 | 平日の10:00~15:20の時間帯のクラス。 | 回数:週1回(各80分) 所属クラスを決め、月4回受講できます。 |
| 成人テニス(平日ナイト) | 14,498円 | 平日の19:20以降のクラス。 | 回数:週1回(各80分) 所属クラスを決め、月4回受講できます。 ※22:10開始の10タイムクラスは70分になります。 |
| 成人テニス(土日) | 15,598円 | 土日のクラス。 | 回数:週1回(各80分) 所属クラスを決め、月4回受講できます。 |
| 成人テニス(フリー) | 16,148円 | - | 回数:月4回(各80分) 所属クラスを決めずに、月4回受講できます。事前予約が必要です |
| 成人テニス(月2フリー) | 10,428円 | - | 回数:月2回(各80分) 所属クラスを決めずに、月2回受講できます。事前予約が必要です。 |
| 成人テニス(入門) | 8,778円 | - | 回数:週1回(各50分) 初めてテニスをする方、基本のグリップ・フォームを習得したい方を対象にしたクラス。所属クラスを決め、月4回受講できます。 |
| 成人テニス(アンダー30レディース) | 10,978円 | - | 回数:週1回(各80分) 対象:30歳以下の女性 所属クラスを決め、月4回受講できます。 |
| リボーンズフィット | 7,700円 | 火 / 12:45~13:45 水 / 11:00~12:00 水 / 15:00~16:00 |
回数:週1回(各60分)※レッスン前後の1時間マシンジム利用可 |
| リボーンズスイム | 8,800円 | 水 / 12:00~13:00 | 回数:週1回(各60分) |
| リボーンズテニス | 9,900円 | 月 / 14:00~15:00 水 / 9:00~10:00 木 / 9:00~10:00 |
回数:週1回(各60分) |
| ジャズダンス | 9,108円 | 月 / 12:30~13:45 日 / 17:30~18:45 木 / 12:40~13:55 |
回数:週1回(各75分) |
| 太極拳 | 9,108円 | 太極拳(総合・扇) 水 / 10:15~11:30 太極拳(基礎・剣) 水 / 18:45~20:00 |
回数:週1回(各75分) |
| 成人空手 | 10,648円 | 土 / 19:00~20:00 | 回数:週1回(各60分) |
現在、表示されている料金は、2026年10月1日からの料金となります。
| コース | 月会費(税込) | ご利用時間帯 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 【スイミング】ベビーマンスリー4 | 8,338円 | ベビー(1部):1歳4ヶ月〜3歳で迎えた年の3月末 月 / 11:00~12:00 土 / 10:30~11:20 ベビー(2部):4ヶ月~1歳6ヶ月 月 / 11:00~12:00 土 / 11:10~12:00 |
回数:月4回 開講日から月4回を選択して参加できます |
| 【スイミング】 キッズスイミング(平日) |
10,868円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ:2歳6ヶ月~小学1年生 ジュニア1:年中~中学生 ジュニア2:年中~中学生 ジュニア3:四泳法取得者 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック ※週2/月8回コースもございます。お得な割引あり。詳しくは店舗にお問い合わせください。 |
| 【スイミング】 ジュニアスイミング(平日) |
10,868円 | - | 回数:週1回(各60分) ジュニア1:年中~中学生 ジュニア2:年中~中学生 ジュニア3:四泳法取得者 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック ※週2/月8回コースもございます。お得な割引あり。詳しくは店舗にお問い合わせください。 |
| 【スイミング】 キッズスイミング(土日) |
11,968円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ:2歳6ヶ月~小学1年生 ジュニア1:年中~中学生 ジュニア2:年中~中学生 ジュニア3:四泳法取得者 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック ※週2/月8回コースもございます。お得な割引あり。詳しくは店舗にお問い合わせください。 |
| 【スイミング】 ジュニアスイミング(土日) |
11,968円 | - | 回数:週1回(各60分) ジュニア1:年中~中学生 ジュニア2:年中~中学生 ジュニア3:四泳法取得者 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック ※週2/月8回コースもございます。お得な割引あり。詳しくは店舗にお問い合わせください。 |
| 【スイミング】 スイミング(育成) |
14,718円 | - | 回数:フリー制 対象:要相談 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック |
| 【スイミング】 スイミング(選手育成) |
15,268円 | - | 回数:フリー制 対象:要相談 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック |
| 【スイミング】 スイミング(育成) |
15,818円 | - | 回数:フリー制 対象:要相談 指定商品:水着・キャップ ゴーグル・スイムブック |
| 【テニス】 キッズテニス(平日) |
10,098円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ(KIDS):年中~小学5年生 指定商品:リュック・進級ブック ※リュックはキッズクラスのみ |
| 【テニス】 ジュニアテニス(平日) |
10,098円 | - | 回数:週1回(各60分) ジュニア(Jr):小学6年生以上 指定商品:リュック・進級ブック ※リュックはキッズクラスのみ |
| 【テニス】 キッズテニス(土日) |
11,198円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ(KIDS):年中~小学5年生 指定商品:リュック・進級ブック ※リュックはキッズクラスのみ |
| 【テニス】ジュニアテニス(土日) | 11,198円 | - | 回数:週1回(各60分) ジュニア(Jr):小学6年生以上 指定商品:リュック・進級ブック ※リュックはキッズクラスのみ |
| 【ミライク】 メガロスミライク(平日) |
9,108円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ:満3歳~小学1年生 ジュニア:年長~小学3年生 指定商品:体操着・メガロスミライクブック メガロスミライクブックカバー・シューズ |
| 【ミライク】 メガロスミライク(土日) |
10,208円 | - | 回数:週1回(各60分) キッズ:満3歳~小学1年生 ジュニア:年長~小学3年生 指定商品:体操着・メガロスミライクブック メガロスミライクブックカバー・シューズ |
| 【ミライク】ベビーミライク |
6,908円 | 日 / 9:30~10:15 | レッスン月4回(45分) 対象:10か月~3歳を迎えた年の3月末 |
| 【ミライク】ミライクRUN(平日) | 9,108円 | 土 / 16:00-17:00 日 / 8:15-9:15 |
回数:週1回(各60分) 対象:小学3年生~中学1年生 指定商品:体操着 |
| 【ミライク】ミライクRUN(土日) | 10,208円 | 土 / 16:00-17:00 日 / 8:15-9:15 |
回数:週1回(各60分) 対象:小学3年生~中学1年生 指定商品:体操着 |
| キッズ空手 | 9,658円 | チャイルド:年少~小学2年生 火・木 / 16:30~17:30 土 / 17:00~18:00 ジュニア:小学3年生~中学生 火・木 / 17:30~18:30 土 / 18:00~19:00 19:00~20:00 |
回数:週1回(各60分) 指定商品:帯 |
| キッズバレエ | 9,108円 | チャイルド:満4歳~年長 月 / 15:30~16:30 ジュニアA:小学1年生~小学3年生 月 / 16:30~17:30 ジュニアB:小学3年生~中学生 月 / 17:30~18:30 |
回数:週1回(各60分) 指定商品:バレエシューズ |
| 【チアダンス】 | 9,108円 | チャイルド:満4歳~年長 水 / 15:30~16:30 キッズ:小学1年生~小学3年生 水 / 16:30~17:30 日 / 14:25~15:25 ジュニア:小学3年生~小学6年生 水 / 17:30~18:30 |
回数:週1回(各60分) 指定商品:ポンポン |
| 【チアダンス】 育成クラス |
10,208円 | 日 / 16:00~17:00 | 回数:週1回(各60分) 対象:小学2年生~小学6年生 指定商品:ポンポン |
| 【チアダンス】 キッズチア(マーブルジュニア) |
11,308円 | 金 / 17:00~18:30 日 / 17:00~18:00 |
回数:週1回(各60/90分) マーブルジュニア:オーディション合格者 指定商品:ポンポン |
| 【チアダンス】 キッズチア(マーブルトップ) |
16,170円 | 金 / 18:30~20:00 日 / 18:00~19:00 |
回数:週1回(各60/90分) マーブルトップ:オーディション合格者 指定商品:ポンポン |
| キッズストリートダンス | 9,108円 | チャイルド:年少~小学1年生 火・木 / 16:30~17:30 ジュニア:小学2年生~小学6年生 火・木 / 17:30~18:30 アドバンス:小学4年生~中学3年生 火 / 18:35~19:35 |
回数:週1回(各60分) |
| そろタッチ | 11,000円 | - | あんざん力を身につけよう!そろばんの代わりにiPadを使った暗算学習です。飽きずに楽しんで取り組めます。両手を使ってiPad上の珠を使って計算します。週1回のレッスンで、1週間の自宅学習の成果を確認することでモチベーションをアップ!世界で注目される日本発の新しい暗算学習です |
| 書道 | 7,150円 | - | 一緒に楽しく書こう♪毛筆も、硬筆も両方学べます。競書を使用し、月例課題に沿って練習していきます。段級の取得も可能です。コンクールなどの指導も行い、作品をエントリーすることも可能です。 |
| ZUNOW | 11,000円 | - | アソビとマナビで探究する、次世代型教室。みんなと遊びながら考え、学ぶ。安心して挑戦も失敗もできる。自分をもっと好きになれる場所。【レインボーコース】算数脳。プログラミング・ロボット・サイエンスのプログラムを週替わりで実施していきます。どれか1つだけという授業の取り方ではなく、さまざまな分野のプログラムに横断的に取り組んでいくことで、子どもたちの興味関心の幅を広げていきます。 |
現在、表示されている料金は、2026年10月1日からの料金となります。
※表示価格はすべて税込です。
【入会時に必要なもの】
・事務手数料 6,600円(税込)/子供スクール3,300円(税込)
・月会費※1 2ヶ月分~
・引落口座※2 キャッシュカード(郵便局も可)もしくは、口座の分かるもの(通帳)+届出印
・公的身分証明書※3 運転免許証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など
・各種キッズスクール指定用品代
※(1)11日以降のお手続きの場合、2か月分と日割り分のご入金が必要となります。
※(2)通帳はご本人名義のもの。18歳未満の方及び高校生の方は、親権者名義のものをご持参ください。
※入会受付時に写真撮影を行います。予めご了承ください。
※初期費用については各種クレジットカードでのお支払も可能です。
※刺青(タトゥー含む)のある方、医師に運動を止められている方等は入会をお断りいたします。
【未成年の入会手続きについて】
※未成年者の入会については、親権者のご同席、もしくは申込書入会契約・債権譲渡契約書欄の記名とサインが必要となります。
【月払い会費について】
野村不動産ライフ&スポーツ株式会社は月払い会費に関してSMBCファイナンスサービス株式会社と債権譲渡契約をしております。ご入会後の月払い会費はSMBCファイナンスサービス株式会社より自動引き落としとなります。
ご入会にはSMBCファイナンスサービス株式会社の「利用規約」及び「個人情報の取り扱いに関する同意条項」への同意の上、債権譲渡の承諾が必要となります。
利用規約>> 個人情報の取り扱いに関する同意条項>>
【口座振替受付サービスのご案内】
Pay-easy(ペイジー)口座振替受付サービスを行っております。
※金融機関の届出印のかわりに、キャッシュカードにより口座振替の手続きができる便利なサービスです。
※一部ご利用できない施設・金融機関がございます。詳しくはお問い合わせください。
【休会制度】月額:2,420円(税込)
休会制度とは、1ヶ月単位でお休みができる制度です。