▋整体(骨格調整) ★大人気！
筋肉、骨格、関節のバランスを整え、様々な不調を改善していきます。
プロの整体師による骨盤調整・骨格矯正を行います。メディカルトレーナーの資格を持つT-HA店長の川辺がスタジオ内のマッサージベッドで施術いたします。
◆こんな方にオススメ！
・トレーニングでお疲れの方
・ふだん体がだる重いと感じる方
▋もみほぐしorストレッチ ★大人気！
筋肉をほぐし血行促進をすることで様々な不調が改善できます。
▋フットケア
足裏の反射区に刺激し、全身の機能改善を目的としていきます。膝上までクリームを使って老廃物を流します。
▋ハンド＆ショルダー
指先から腕の付け根までをオイルで流します。肘や肩の巻き込み改善、肩こりや腱鞘炎に効果的です。
▋頭部ケア
頭部と顔面の筋肉をほぐします。頭痛、眼精疲労、睡眠障害の症状がある肩にオススメです。
▋小顔調整
フェイスラインがスッキリする、むくみがとれる以外にも眼精疲労や数通などの症状にも効果的です。
▋パーソナルトレーニング
鍛えたい部位を自重や加圧など様々な方法で鍛えます。
▋VRCEMS
VRCEMSとは、電気刺激で筋肉運動を行う人気のEMS(電気刺激運動)にVRC(加圧)の相乗効果をプラスしたプログラムです。
順天堂大学の研究結果で、単体では筋力トレーニング効果が薄いとされているEMSに加圧を組み合わせることで痛みのない低電圧のEMSでも筋力アップと筋肥大効果が認められています。
運動をしたくない方でも座ったままできる筋力アップとして注目されているプログラムです。
◆こんな方にオススメ！
・筋力が弱っている方
・楽に筋肉をつけたい方
・ミロンにプラスで筋肉運動をしたい方
▋血管エステ(駆血)
短時間の加圧と開放を繰り返して結構を急速に増加させ、関節痛や冷え、むくみ改善や疲労回復をするプログラム。
▋VRCトレーニング
VRC(加圧)トレーニングとは、腕や脚の筋肉の血流を適正に制限して通常の3分の1以下という軽い負荷で成長ホルモンを多量に分泌させるトレーニングです。僅か30分以内のトレーニングで筋力向上、脂肪燃焼を促進します。その他にも成長ホルモンの効果で、美肌や新陳代謝の向上が見込めます。重いものを持たずに短期間で結果を出したい方に最適なパーソナルトレーニングです。
筋力強化、筋肥大、脂肪燃焼、美肌、血行促進、心肺・循環機能の改善、若返りなどの効果が期待できます。
◆こんな方にオススメ！
・強くて美しい身体を作りたい方
・短期間で結果を出したい方
・重いものを持たずに筋肉をつけたい方
・ミロンのトレーニングを更に高めたい方
▋VRC駆血
VRC駆血とはゆったりと座ったまま、まるで運動をしているように筋肉が熱く感じるほど血流を増大させるケアプログラムです。血管の圧迫と解放を繰り返して血行を促進し、老廃物を流して筋肉疲労の回復や痛み、コリの改善を助けます。終わった直後から脚や腕が軽く上がるのを感じることができ、血行不良が原因の不調に即効性がある非常に人気のあるプログラムです。
冷え・むくみ改善、睡眠改善、疲労回復、血流改善、膝・首の痛みの軽減、ストレス解消などの効果が期待できます。
◆こんな方にオススメ！
・冷えやむくみでお悩みの方
・寝つきが悪い方
・ストレスを感じている方
・膝・首の痛みでお悩みの方
・腕が上がらない方
・身体が思うように動かない方
▋BMマッシング(ほぐし)
BMマッシングとは、専門の技術を習得したトレーナーによる全身の筋肉を手でもみほぐすリラクセーションプログラムです。固まった筋肉をほぐして血行を促進し、コリやはりを改善して、日々の疲れやストレスをゆったりと寝たまま解消します。
リラックス、コリ・はりの改善、疲労回復、腰・肩の痛みの解消などの効果が期待できます。
◆こんな方にオススメ！
・リラックスしたい方
・疲れを取りたい方
・腰や肩の痛みでお悩みの方
・筋肉のハリを感じる方
見学・無料体験随時受付中！お得なクーポン掲載中！
