スイミング&フィットネス施設「スポレスト」は、一般の方もご利用いただけるほか、様々なサービスが受けられる会員を大募集中！
また、プールは団体でのご利用も受け付けております。(要予約)
▋スイミングスクール＆プログラム
◆本格的プールでスイミングや、アクアレッスンを行います。
全く泳げないお子様から高齢者の方でも無理なく始められるプログラムを用意しており、担当コーチが基本から丁寧に指導致します。
◆自分のペースで受講できます。
メインプールが50ｍ×25ｍ、サブプールが25ｍ×35ｍという広々したプールで、スイミングや水中ウォーキングを楽しむことができます。健康増進や体力向上のためのプログラムを自由に選択できるので自分のペースで受講できます。
◆森のこども広場
小さなお子様が自由に遊べる「森のこども広場」にお子様を預けられるので、お母様も安心してレッスンを受けていただけます。
＜実施プログラム＞
・ホットヨガ (プールサイドで行うヨガです。)
・アクアウォーキング
・アクアシェイプ
▋フィットネスプログラム
ダイエットや肩こり解消など、目的に沿ったフィットネスプログラムを多数ご用意しています。女性や高齢者、初心者の方にもリラックスして楽しくエクササイズに取り組んでいただけるようスタッフがプログラムの作成からコーチングまでしっかりサポートいたします。
ヨガやボディケア、ストレッチから「やさしいステップ」や「燃やせ！脂肪」など体にやさしいプログラムから始めてみてはいかがでしょうか。
＜実施プログラム＞
・エアロビクス系
・ダンス系
・格闘技、筋トレ
・ヨガ、オリエンタル、ピラティス系
・調整系
▋フィットネス
体にやさしいプログラムから始めてみましょう！
充実のマシンジムとゆったりとしたプールのセットであなたの健康づくりを優しくサポートします。
