兵庫｜ストレッチができるおすすめのスポーツ施設を紹介！口コミ、料金、体験情報(6ページ目)

阪急今津線の門戸厄神駅から徒歩7分。TSUTAYAが提案する、ココロとカラダを整えるジムです！「ヨガのち本、ときどき筋トレ」をテーマに、最新マシンや豊富なスタジオプログラムのほか、イベントや書籍など多彩なコンテンツをご用意。頑張りすぎずに自分らしく運動を楽しめる空間で、心身ともに健やかな毎日を目指してみませんか？皆様のお越しをお待ちしております！

阪神「西宮駅」より徒歩3分！女性専用のセルフボディメイクスタジオです。フィットネス・ヨガ・セルフエステが追加料金なしで自由に使い放題！ウエアやタオル、ウォーターサーバーなども完備されており、手ぶらで気軽に立ち寄れます。好きなときに、好きなだけ！あなたのペースで自分らしいキレイをお楽しみください。

阪急伊丹駅から徒歩約2分の女性専用パーソナルジム。AIを活用したトレーニングメニューとトレーナーによるサポートで、運動初心者の方も安心して通える環境を提供しています。ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりを目指す女性に向けたフィットネス施設です。

阪急宝塚南口駅から徒歩約8分の宝塚市武庫山にあるストレッチ・フィットネス施設です。パーソナルトレーニングやストレッチを通じて、身体のコンディショニングや健康維持をサポート。一人ひとりの身体の状態に合わせたケアを受けられる施設です。

専門分野は、シェイプアップ・ダイエット・トレーニング・痛み改善、健康・スポーツパフォーマンス向上など。

JR尼崎駅徒歩4分のメディカルフィットネスジムのSky GYM-スカイトジムです。医療的要素を取り入れた介護予防、リハビリや生活習慣の改善・予防が行えるメディカルフィットネスが受けることができます。専門のスタッフがサポートしますので、安心して運動を行っていただけます。

JR「元町駅」・阪神「元町駅」から徒歩約2分、地下鉄海岸線「旧居留地・大丸前駅」から徒歩約1分の「YUMICORE（ユミコア）神戸元町スタジオ」は、骨格バランスや姿勢に着目した女性専用のボディメイクスタジオです。筋肉・筋膜のほぐしやストレッチ、インナーマッスルトレーニングを組み合わせた独自のYUMICOREメソッドで、美しい姿勢と健康的なしなやかなボディラインづくりをサポートしています。グループレッスンに加えてパーソナルレッスンにも対応しており、運動が苦手な方や身体を整えながらボディメイクをしたい方にもおすすめのスタジオです。

ウエアの貸し出し、LINEでのお食事サポート、トレーニング後のプロテイン提供など幅広いサービスもございます。