兵庫|おすすめのオンラインレッスンがあるジムを紹介!
〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4
078-934-5630
〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町 2丁1-9
078-855-6261
〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 1丁目17-11
090-5736-7588
〒652-0897 兵庫県神戸市兵庫区駅南通 2-2-30
090-5253-3168
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15
0783819513
ヨガはアーサナ(ポーズ)だけでなく、呼吸法や瞑想も大切な部分であり、心身のバランスを整え、穏やかにし、精神的な気づきを与えてくれます。
続けることで体と心が前向きに、強くてしなやか、柔らかくて軽やかに変わっていきます。
ヨガは「つなぐ」という意味があります。
自分の体と心をつなぎ、人と人をつなぎ、良いエネルギーを循環していきたいと思っています。
一緒にヨガを楽しみましょう。
〒650-0004 兵庫県神戸市中央区花隈町 8-12
090-4492-2454
〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通 3-11-2
078-200-6022
〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通 3-1-2
080-5548-2766
〒671-1154 兵庫県姫路市広畑区則直 20-11
090-3264-5748
〒670-0921 兵庫県姫路市綿町 76
070-5661-0661
〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町 2丁目6-6
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〒655-0009 神戸市垂水区小束山手2丁目2-1
090-4335-8608
産前産後〜更年期女性の為のヨガで、姿勢や呼吸を整え、肩こりや腰痛を緩和し、心と身体の健康を養います。 ヨガ初めての方や身体の硬い方も、15年超の丁寧な指導で安心してご参加していただいています。 心身の健康のために、安産のために、産後リカバリーを赤ちゃんと一緒に、更年期対策に、神戸市内の各クラスへぜひご参加ください。
〒651-1223 兵庫県神戸市北区桂木2丁目25-4
090-4335-8608
産前産後〜更年期女性の為のヨガで、姿勢や呼吸を整え、肩こりや腰痛を緩和し、心と身体の健康を養います。 ヨガ初めての方や身体の硬い方も、15年超の丁寧な指導で安心してご参加していただいています。 心身の健康のために、安産のために、産後リカバリーを赤ちゃんと一緒に、更年期対策に、神戸市内の各クラスへぜひご参加ください。
〒673-0891 兵庫県明石市大明石町2-4-18
078-935-2409
ムエタイは、「蹴る」「パンチ」「ヒジ」という腰の回転により、ウエストの引き締めや、ヒップアップの効果が得られるのが大きな特徴です。筋力トレーニングも取り入れたムエタイフィットネスは、今、世界で最も流行りのスポーツです。全身トレーニングをすることで確実な肉体改造を行います。
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