兵庫｜おすすめのホットヨガができるジムを紹介！
ホットヨガは、室温38～40℃、湿度55～65％程度のスタジオ環境の中で行われるヨガです。汗をかくことによるデトックス効果が高く、ダイエット・代謝アップ・柔軟性の向上・姿勢改善などのメリットがあります。Asreetでお近くのホットヨガ施設を検索し、料金や口コミを確認しましょう。
〒658-0011 兵庫県神戸市東灘区森南町 1丁目5番1号
078-453-2020
神戸・甲南山手と宝塚・逆瀬川にあるホットヨガスタジオ。ホットスタジオで心と身体をととのえます。
〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町2丁目2
06-6412-6239
JR立花駅より徒歩2分、「ぷりずむ」の岩盤浴ヨガは、ヨガ発祥の地インドの気候（温度35〜40℃、湿度60％前後）を模した単なるホットヨガではなく大自然の中の環境も再現したスタジオで行います。冷え性、肩こり、不眠、ストレス等体の不調を感じられている方、体のゆがみや体幹を鍛えたい方にもぜひお試しいただければ幸いです。
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