神戸市中央区のパーソナルジム施設を口コミ・特徴から比較(4ページ目)

JR・阪神「元町駅」から徒歩約1分の「TANABIKI体幹研究所」は、一人ひとりの身体の動きのクセに着目したパーソナルトレーニングジムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、身体の使い方や筋力バランスを確認し、身体調整・トレーニング・ストレッチを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っています。スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、健康維持や運動を長く続けられる身体づくりを目指す方にもおすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」西口から徒歩約10秒の「パーソナルジムSTYLE」は、少人数制のセミプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりの体質や生活習慣、目的を丁寧にヒアリングし、ダイエット・ボディメイクから運動不足解消、身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしています。身体能力や筋力量などの測定結果をもとにトレーニングメニューを作成し、シャワールームも完備しているため、初心者から効率よく身体づくりに取り組みたい方までおすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約2分、阪神・阪急「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「Dr.トレーニング 神戸三宮店」は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドの指導を行うパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、健康維持、パフォーマンス向上など幅広い目的に対応し、神経・筋肉・心肺機能などを総合的に鍛えながら理想の身体づくりをサポートしています。基本的にマンツーマン指導で、初心者から本格的な身体づくりを目指す方までおすすめのジムです。

JR「神戸駅」から徒歩約5分、阪神・阪急「高速神戸駅」から徒歩約1分の「personal gym idéal（パーソナルジム イデアル）」は、姿勢改善を軸としたパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの姿勢や身体の状態を丁寧に評価し、トレーニングに加えてピラティスやヨガの要素も取り入れたオーダーメイドのプログラムを提供しています。ダイエットやボディメイク、慢性的な身体の悩み、筋力アップなど幅広く対応し、ウェアの無料レンタルもあるため、身体を根本から整えながら理想の身体を目指したい方におすすめのジムです。

神戸三宮駅(東出口)から徒歩3分！ダイエット初心者に大人気♪ 1日4食で痩せる!!神戸三宮のパーソナルジム｜国家資格保持者、日本大会優勝実績を持つトレーナーがお客様に徹底的に寄り添い、理想の身体に導きます。三宮駅、三ノ宮からもアクセスしやすく、初心者継続率9割の実績を誇るパーソナルジムです。