神戸市中央区のピラティス施設を口コミ・特徴から比較

阪急神戸線「王子公園駅」・JR神戸線「灘駅」から徒歩約10分の「神戸市立王子スポーツセンター」は、体育館・競技場・プール・トレーニングルームなどを備えた総合スポーツ施設です。バスケットボールやバレーボール、テニス、水泳など幅広いスポーツ利用に対応し、個人の健康づくりから団体での競技活動まで楽しめる環境が整っています。初心者から競技志向の方まで、地域のスポーツ拠点として幅広く利用できるおすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約3分の「Skywalk（スカイウォーク）」は、医療的知見を取り入れたピラティス・ボディメイクスタジオです。理学療法士の知識を活かした身体へのアプローチで、姿勢改善や身体の不調ケア、健康的なボディラインづくりをサポートしています。初心者から経験者まで目的に合わせたグループ・パーソナルレッスンに対応しており、身体を整えながら無理なく運動を続けたい方におすすめのスタジオです。

生涯にわたる学習、語学教育、国際理解教育、幼児教育、野外活動、健康教育、 ボランティア活動等を通じて青少年の人格向上とその精神・知性・身体の調和と発達を願い、 キリストに示された愛と奉仕の生き方を分かち合うことを目的とし、民間の非営利公益法人として活動しています。

阪神「神戸三宮駅」から徒歩約4分、JR「三ノ宮駅」から徒歩約7分の「Flexible Style（フレキシブルスタイル）」は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。姿勢や筋力バランス、柔軟性などを確認し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド指導を行っています。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や将来も動きやすい身体づくりを目指す方、運動初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。

JR「三ノ宮駅」東口から徒歩約5分、阪神「神戸三宮駅」東口から徒歩約3分の「ラン整骨院」は、市民ランナーやスポーツ愛好者を専門的にサポートする整骨院です。肩・腰・足などの一般的な不調から、マラソンやゴルフ、サッカー、テニスなどによるスポーツ障害まで幅広く対応し、施術だけでなくトレーニングや練習方法、コンディショニングまでトータルにサポートしています。ランニングの故障予防やパフォーマンス向上を目指す方はもちろん、身体の不調を根本から整えたい方にもおすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」中央改札口から徒歩約1分の「Skywalk（スカイウォーク）」は、理学療法士など医学的知識を持つインストラクターが指導するピラティススタジオです。マットピラティスを中心に、グループレッスンからパーソナルレッスンまで対応し、姿勢改善や身体の不調・クセへのアプローチ、ボディラインづくりなど、一人ひとりの目的に合わせた指導を行っています。初心者から経験者まで無理なく取り組める環境で、身体を整えながら軽やかでしなやかな身体を目指したい方におすすめのスタジオです。

[PR] 阪神本線 / 西元町駅 西口 徒歩1分
24時間利用できるコンビニ感覚のフィットネスジムです。トレーニングマシンを使った運動に加え、セルフエステやセルフ脱毛、ゴルフ練習などのサービスも利用でき、初心者でも気軽に運動習慣を始められます。普段着・シューズのまま短時間から利用できるため、仕事や買い物のついでに無理なく身体を動かしたい方におすすめのジムです。