神戸高速東西線【西元町】おすすめジム・スポーツ施設の口コミ、料金、体験情報を紹介(2ページ目)

JR・阪神「元町駅」から徒歩約5分の「LOVE WIN（ラブウィン）」は、元ボクシング女子世界王者・多田悦子氏がプロデュースするフィジカルトレーニングジムです。ボクシングを中心に、パーソナルトレーニングや一般・女性向けのフィットネスなど幅広いメニューを用意し、ダイエットや健康増進、ボクシングの技術向上など目的に合わせた指導を行っています。初心者にも対応した環境で、楽しみながら身体を動かし、新しい自分を目指したい方におすすめのジムです。

JR「元町駅」西口から徒歩約1分の「Lentoコンディショニングラボ」は、動作分析と体質データを組み合わせたパーソナルジム＆ストレッチ施設です。姿勢・動作のチェックに加え、遺伝子分析や4Dストレッチ、身体操作トレーニングなどを取り入れ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのアプローチを行っています。日常動作の改善からボディメイク、競技パフォーマンス向上まで幅広く対応しており、自分の身体を分析しながら効率的に整えたい方におすすめの施設です。

神戸市営地下鉄海岸線「みなと元町駅」から徒歩約8分の「スポーツクラブVivo in 神戸メリケンパークオリエンタルホテル」は、ホテル5階にあるフィットネスクラブです。マシンジムやプール、スタジオに加え、ホットヨガなど多彩なプログラムを備え、ダイエットや筋力アップ、体力づくりまで幅広くサポートしています。神戸港を望む開放的な環境で、トレーニングだけでなくヨガやリラクゼーションも楽しめるため、運動初心者から健康的な身体づくりを始めたい方までおすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約1分の「TANABIKI体幹研究所」は、一人ひとりの身体の動きのクセに着目したパーソナルトレーニングジムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、身体の使い方や筋力バランスを確認し、身体調整・トレーニング・ストレッチを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っています。スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、健康維持や運動を長く続けられる身体づくりを目指す方にもおすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」西口から徒歩約10秒の「パーソナルジムSTYLE」は、少人数制のセミプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりの体質や生活習慣、目的を丁寧にヒアリングし、ダイエット・ボディメイクから運動不足解消、身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしています。身体能力や筋力量などの測定結果をもとにトレーニングメニューを作成し、シャワールームも完備しているため、初心者から効率よく身体づくりに取り組みたい方までおすすめのジムです。