阪急神戸本線【三宮】おすすめパーソナルジムの口コミ、料金、体験情報を紹介(3ページ目)

JR「元町駅」西口から徒歩約1分の「Lentoコンディショニングラボ」は、動作分析と体質データを組み合わせたパーソナルジム＆ストレッチ施設です。姿勢・動作のチェックに加え、遺伝子分析や4Dストレッチ、身体操作トレーニングなどを取り入れ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのアプローチを行っています。日常動作の改善からボディメイク、競技パフォーマンス向上まで幅広く対応しており、自分の身体を分析しながら効率的に整えたい方におすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約10分、ポートライナー「貿易センター駅」から徒歩約1分の「GRANDSTONE（グランドストーン）神戸三宮店」は、パーソナルトレーニング専門のジムです。15台以上の大型マシンを備えた2つのスタジオに加え、ピラティスマシンや有酸素マシンなど充実した設備を整え、健康体力向上・ダイエット・ボディメイク・スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。初心者からプロスポーツ選手まで、一人ひとりの目的に合わせた本格的なトレーニングに取り組みたい方におすすめのジムです。

神戸三宮店. JR三宮駅 徒歩3分。"劇的60日間。ダイエットコース入会者全員の平均が60日間で-8.60kg 日本３大ミスコンのビューティーキャンプも担当する実力派ダイエットジム"

神戸エリアの「SVAKAMA BODYMAKE（スバカマ ボディメイク）」は、パーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたボディメイクをサポートするトレーニング施設です。ダイエットや体型改善、筋力・体力向上など、それぞれの目的に合わせた指導を受けられ、自分のペースで理想の身体づくりに取り組みたい方におすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約1分の「TANABIKI体幹研究所」は、一人ひとりの身体の動きのクセに着目したパーソナルトレーニングジムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、身体の使い方や筋力バランスを確認し、身体調整・トレーニング・ストレッチを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っています。スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、健康維持や運動を長く続けられる身体づくりを目指す方にもおすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」西口から徒歩約10秒の「パーソナルジムSTYLE」は、少人数制のセミプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりの体質や生活習慣、目的を丁寧にヒアリングし、ダイエット・ボディメイクから運動不足解消、身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしています。身体能力や筋力量などの測定結果をもとにトレーニングメニューを作成し、シャワールームも完備しているため、初心者から効率よく身体づくりに取り組みたい方までおすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約2分、阪神・阪急「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「Dr.トレーニング 神戸三宮店」は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドの指導を行うパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、健康維持、パフォーマンス向上など幅広い目的に対応し、神経・筋肉・心肺機能などを総合的に鍛えながら理想の身体づくりをサポートしています。基本的にマンツーマン指導で、初心者から本格的な身体づくりを目指す方までおすすめのジムです。

神戸三宮駅(東出口)から徒歩3分！ダイエット初心者に大人気♪ 1日4食で痩せる!!神戸三宮のパーソナルジム｜国家資格保持者、日本大会優勝実績を持つトレーナーがお客様に徹底的に寄り添い、理想の身体に導きます。三宮駅、三ノ宮からもアクセスしやすく、初心者継続率9割の実績を誇るパーソナルジムです。