阪急神戸本線【三宮】おすすめジム・スポーツ施設の口コミ、料金、体験情報を紹介(4ページ目)

神戸市中央区の「RAPPORT 1992（ラポール）」は、健康や身体づくりに関するサービスを提供する施設です。身体の状態や目的に合わせたサポートを受けられ、健康維持やボディメイク、コンディショニングなどに取り組みたい方におすすめです。詳細なサービス内容やアクセスについては、公式サイトでの確認がおすすめです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約5分の「personal training gym ONE」は、トレーニングと痩身エステを組み合わせた完全プライベート型のパーソナルジムです。大会経験者によるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、筋力・体力向上など一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供しています。エステメニューも併設し、ロッカー・シャワー完備、レンタルウェア・シューズも無料で利用できるため、運動初心者から本気で身体を変えたい方までおすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約5分の「LOVE WIN（ラブウィン）」は、元ボクシング女子世界王者・多田悦子氏がプロデュースするフィジカルトレーニングジムです。ボクシングを中心に、パーソナルトレーニングや一般・女性向けのフィットネスなど幅広いメニューを用意し、ダイエットや健康増進、ボクシングの技術向上など目的に合わせた指導を行っています。初心者にも対応した環境で、楽しみながら身体を動かし、新しい自分を目指したい方におすすめのジムです。

JR・阪急・阪神「三宮駅」から徒歩約7分の「HARBOR FITNESS（ハーバーフィットネス）」は、パーソナルトレーニングを中心にピラティスやヨガも取り入れたオーダーメイド型のフィットネスジムです。一人ひとりの目標や身体の状態に合わせて、姿勢や身体のバランスを整えながらトレーニングを行い、ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりをサポートしています。マシンエリアやフリートレーニングエリア、マシンピラティスに加え、シャワーやパウダールーム、レンタルウェア・シューズも完備しており、仕事前後にも通いやすい施設です。

JR「元町駅」西口から徒歩約1分の「Lentoコンディショニングラボ」は、動作分析と体質データを組み合わせたパーソナルジム＆ストレッチ施設です。姿勢・動作のチェックに加え、遺伝子分析や4Dストレッチ、身体操作トレーニングなどを取り入れ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのアプローチを行っています。日常動作の改善からボディメイク、競技パフォーマンス向上まで幅広く対応しており、自分の身体を分析しながら効率的に整えたい方におすすめの施設です。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約10分、ポートライナー「貿易センター駅」から徒歩約1分の「GRANDSTONE（グランドストーン）神戸三宮店」は、パーソナルトレーニング専門のジムです。15台以上の大型マシンを備えた2つのスタジオに加え、ピラティスマシンや有酸素マシンなど充実した設備を整え、健康体力向上・ダイエット・ボディメイク・スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。初心者からプロスポーツ選手まで、一人ひとりの目的に合わせた本格的なトレーニングに取り組みたい方におすすめのジムです。

各線「三宮駅」から南へ徒歩約10分の「神戸市立神戸磯上体育館」は、体育館・トレーニング室・多目的室などを備えた地域の総合スポーツ施設です。バドミントンやバスケットボール、卓球などの個人利用に加え、ヨガ・太極拳・体操など幅広い教室や講座も開催しています。トレーニング室にはランニングマシンやレッグプレス、スミスマシン、ダンベルなどを備え、日常の健康づくりから本格的な体力向上まで幅広く利用できる施設です。

JR東海道本線「三ノ宮駅」東口から徒歩約5分の「FIT PLACE24 三宮店」は、24時間365日利用できる本格フィットネスジムです。ランニングマシンや各種筋力トレーニングマシンに加え、パワーラック3台やスミスマシン、1〜50kgのダンベルなど充実したフリーウエイト設備を備えています。更衣室やWi-Fi、防犯カメラ、24時間警備なども整っており、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」・阪急「三宮駅」から徒歩約7分の「グランフィットネス24 三宮店」は、24時間365日利用できる本格フィットネスジムです。最新の有酸素マシンやウェイトスタック式・プレートロード式マシン、パワーラック、1〜50kgのダンベルなど充実した設備を備え、初心者から上級者、アスリートまで幅広く対応しています。男女別の更衣室・シャワールームやパウダールームも完備しており、駅近で通いやすく、自分のペースで本格的なトレーニングを続けたい方におすすめのジムです

神戸三宮店. JR三宮駅 徒歩3分。"劇的60日間。ダイエットコース入会者全員の平均が60日間で-8.60kg 日本３大ミスコンのビューティーキャンプも担当する実力派ダイエットジム"

神戸市営地下鉄「新神戸駅」から徒歩約5分の「わくわくヒーリング・ヨガ」は、少人数で丁寧な指導を受けられるヨガ教室です。ヨガを通じて心身のリラックスや柔軟性向上、健康的な身体づくりをサポートし、初心者の方でも無理なく取り組める環境が整っています。自分のペースでヨガを楽しみながら、身体のコンディションを整えたい方や日常の運動習慣を身につけたい方におすすめの教室です。

各線「三宮駅」から徒歩約3〜5分の「総合格闘技ゴンズジム」は、総合格闘技・柔術・打撃などを幅広く学べる格闘技ジムです。キッズ・ジュニアクラスから女性向けフィットネス、ダイエット、一般・選手志望向けのクラスまで用意され、年齢や経験を問わず自分の目的に合わせて楽しめます。未経験者でも参加しやすいクラス編成で、運動不足解消やダイエットから本格的な格闘技技術の習得まで、幅広い目的で通いたい方におすすめのジムです。

神戸エリアの「SVAKAMA BODYMAKE（スバカマ ボディメイク）」は、パーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたボディメイクをサポートするトレーニング施設です。ダイエットや体型改善、筋力・体力向上など、それぞれの目的に合わせた指導を受けられ、自分のペースで理想の身体づくりに取り組みたい方におすすめの施設です。

JR・阪神「元町駅」から徒歩約1分の「TANABIKI体幹研究所」は、一人ひとりの身体の動きのクセに着目したパーソナルトレーニングジムです。単に筋肉を鍛えるのではなく、身体の使い方や筋力バランスを確認し、身体調整・トレーニング・ストレッチを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っています。スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、健康維持や運動を長く続けられる身体づくりを目指す方にもおすすめのジムです。

JR・阪神「元町駅」西口から徒歩約10秒の「パーソナルジムSTYLE」は、少人数制のセミプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりの体質や生活習慣、目的を丁寧にヒアリングし、ダイエット・ボディメイクから運動不足解消、身体の機能改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしています。身体能力や筋力量などの測定結果をもとにトレーニングメニューを作成し、シャワールームも完備しているため、初心者から効率よく身体づくりに取り組みたい方までおすすめのジムです。

JR「三ノ宮駅」から徒歩約2分、阪神・阪急「神戸三宮駅」から徒歩約5分の「Dr.トレーニング 神戸三宮店」は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドの指導を行うパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、健康維持、パフォーマンス向上など幅広い目的に対応し、神経・筋肉・心肺機能などを総合的に鍛えながら理想の身体づくりをサポートしています。基本的にマンツーマン指導で、初心者から本格的な身体づくりを目指す方までおすすめのジムです。

JR「元町駅」・阪神「元町駅」から徒歩約2分、地下鉄海岸線「旧居留地・大丸前駅」から徒歩約1分の「YUMICORE（ユミコア）神戸元町スタジオ」は、骨格バランスや姿勢に着目した女性専用のボディメイクスタジオです。筋肉・筋膜のほぐしやストレッチ、インナーマッスルトレーニングを組み合わせた独自のYUMICOREメソッドで、美しい姿勢と健康的なしなやかなボディラインづくりをサポートしています。グループレッスンに加えてパーソナルレッスンにも対応しており、運動が苦手な方や身体を整えながらボディメイクをしたい方にもおすすめのスタジオです。

神戸三宮駅(東出口)から徒歩3分！ダイエット初心者に大人気♪ 1日4食で痩せる!!神戸三宮のパーソナルジム｜国家資格保持者、日本大会優勝実績を持つトレーナーがお客様に徹底的に寄り添い、理想の身体に導きます。三宮駅、三ノ宮からもアクセスしやすく、初心者継続率9割の実績を誇るパーソナルジムです。

クロスフィット元町は、JR・阪神「元町駅」から徒歩30秒、元町プラザ地下1階のクロスフィット専門ジムです。
日替わりのWOD（Workout of the Day）で、体力・筋力・持久力をバランスよく鍛えられます。
経験豊富なコーチが初心者からアスリートまで一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導。
通いやすい好立地で、健康的なライフスタイルをサポートします。