イトマンスポーツスクエア 水戸店の新着情報

＼ 各種体験 実施中 ／

■成人フィットネス体験

初心者歓迎！まずは体験にお越しください！

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■ジュニアスクール

各種スクールの体験会・授業内体験受付中♪

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紹介割引のご案内

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■紹介者
月会費1ヶ月分が1,100円(税込)OFF！

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※紹介者は会員に限ります

※紹介は在籍店舗に限ります

※キャンペーンとの併用可

※入会者のキャンペーン適用は3ヶ月目以降の会費に該当します

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新着一覧にて、イトマンスポーツスクエア水戸店の最新情報を更新しております

成人会員様向けプログラム、ジュニアスクール(スイミング、体育、空手、チアダンス、HIPHOP、バレエ、アイドルダンス等)の最新情報、最新イベント等、随時更新しております！

▋見学(無料)

【持ち物】なし

【申込方法】お電話にて事前予約

◆当日の流れ

1．見学用紙記入　…5分程
2．ご希望エリア(もしくは全体)をご案内　…10分程
3．質疑応答　…5分

▋体験

【料金】1,100円(税込)

【持ち物】身分証明書、運動出来る服装、室内用シューズ、タオル、水分　※プール利用の際は水着、キャップ、ゴーグル

【申込方法】お電話、又はWEBにてご予約ください

【レンタル品】1商品につき260円(税込)

タオルセット、Ｔシャツ、短パン、シューズ、水着、キャップ、ゴーグル

◆当日のながれ

1．体験者カードの記入
2．施設利用方法のご案内
3．体組成測定、カウンセリング
4．施設体験
5．料金、キャンペーンのご案内

▋マシンジム

▋スタジオ

▋プール

▋ミストサウナ

▋プールギャラリー

▋テニスコート

▋ロッカー

▋パウダールーム

▋キッズロッカー

▋浴室

▋シャワールーム

▋タンニングマシン

▋サウナ

▋フロント

▋ショップ

▋マッサージチェア

▋駐車場

館内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

◆スタジオプログラム

＜エアロビクス＞

音楽に合わせた安全で脂肪燃焼に有酸素運動

かんたんエアロ／シェイプビート45／シェイプビート60／ファンカーディオ45

エアロマックス／はじめてステップ／かんたんステップ／リズムステップ

＜ヨガ、カルチャー系プログラム＞

心と身体を調和させてリフレッシュ

ヴィンヤサフローヨガ／ヨガ／パワースタイルヨガ／ピラティス

太極拳入門／太極拳／ムツコ式ストレッチ／マットサイエンス／ペルビックストレッチ

Sintex Reborn／バレエストレッチ／バレトン／バランスコーディネーション

＜ダンスエクササイズ＞

ベーシックなダンスから様々なジャンルのダンス

ZUMBA／フラダンス／タチヒアンダンス／クラシックバレエ

＜レズミルズ＞　ニュージーランド発の全世界共通のグループエクササイズ

・ボディパンプ ／CXWORX／ボディアタック／ボディステップ／ボディジャム

・LESMILLS　BARRE／ボディコンバット／ボディバランス

＜ラディカルフィットネス＞

南米アルゼンチン、ブエノスアイレスで設立された革新的なグループフィットネス

・UBOUND

◆アクアプログラム

初めてプール／初めてクロール、初めてバタフライ、初めて平泳ぎ、初めて背泳ぎ

ステップアップクロール、ステップアップバタフライ、ステップアップ平泳ぎ、ステップアップ背泳ぎ

アクアスクール／スイムトレーニング／フィンスイム／ターン／スタート練習

＜アクアビクス＞　アクアビクス

＜脂肪燃焼・健康増進＞　水中ウォーキング／アクアエクササイズ／アクアライディング

◆有料プログラム

＜フィットネス＞　パーソナルサポート／パーソナルトレーニング

＜スイミング＞　プライベートスイム

◆人気のプログラム

・ボディコンバット　各種格闘技をベースにした有酸素プログラム。

・UBOUND　有酸素運動で全身シェイプアップ！

・ボディパンプ　老若男女どんな方でも参加できるシェイプアップへの近道。

詳しくはこちらをご覧下さい＞＞

▋ベビー
・遊びながら楽しく基礎運動能力アップ
・同年齢の親子との交流で心身共に健やかに

お子様と保護者様が一緒にレッスンに参加します。どちらもご家庭では出来ない運動を安全に行います。

▋リトル
・段階別指導で運動能力を引き出します
・お子様の心の成長を自然に0サポート
保護者様と離れて友達と一緒に遊びながら、自然な形で運動能力を身に付けるクラスです。

▋スイミング

・健やかな心身を養うカリキュラム
・水泳を通じた、たくましい人間形成

▋体育

・「ほめてのばす指導」で、がんばる気持ちを大切にします
・心と身体の両面からお子様の成長を支えます

▋空手
・心身をたくましく育みます
・武道で養われる礼節
空手道教室では、日本空手機構のカリキュラムと進級システムを導入しております。
指導に当たる講師も日本空手機構に所属し専門の教育を受け、安心・安全・親切・丁寧を基本に指導を行います。

▋ダンス

・楽しく身体を動してバランスよく体力アップ
・ダンスで生まれる自然なコミュニケーション

◆ヒップホップ
人気急上昇中のヒップホップダンス！みんなでリズムに合わせて楽しく踊ります。

◆チアダンス
ダンスの技術やチームワーク、チアスピリッツなどを習得します。
競技者の笑顔や迫力ある演技によって見るものを元気づけ、競技者自信も元気になれるスポーツです。

▋バレエ

・初めてでも安心

・ひとりひとりの個性を伸ばすレッスン

▋テニス

・テニスを通じてお子さまの心と頭の成長をサポート

・インドアだから快適・安心

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