▋スタジオプログラム
・エアロビクスプログラム
・ヨガ・カルチャー調整系プログラム
・格闘技系プログラム
・筋コンディショニング系プログラム
・ダンス系プログラム
・FSS+ご登録、女性専用プログラム
◆人気のプログラム
◇ボディコンバット
パンチ、キックなどの格闘技の要素を取り入れた有酸素エクササイズです。ストレス発散にも効果的です。
◇女性専用プログラム(FSS+登録)
ホット環境で行うプログラムやフローティングヨガ(ハンモック状の布で行う空中ヨガ)、専用器具(ホイール)を使用したヨガのクラス、心にフォーカスする瞑想まで様々な女性の悩みを解決していくクラス
◇UBOUND
ミニトランポリン上で跳ぶ、踏むといった動作を行うことで下肢の筋力アップやバランスをとることでの体幹強化、心肺機能向上、燃焼効果が期待できる新感覚トランポリンワークアウト。
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▋プールプログラム
・泳げない方でも無理なく参加できる様々なレッスン！
・脂肪燃焼＆健康促進を意識したプログラム、ツールを使用したプログラム
＼ 見学・体験随時受付中！ ／
