フィットネス＆スパ アスウェル茅ヶ崎の新着情報

★2026年3月リニューアル★

アスウェルにはリカバリーアイテムが盛りだくさん！

NEW！最高級マッサージチェア

音波マシン

女性専用無料エステマシン

タンニングマシン

フィットネスもリカバリーも叶う
充実の地域最大級の大型ジムです

WEB入会や見学前にパノラマで360°オンライン見学できます

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

パーソナルトレーニングのご紹介

★リーズナブルプライスで目標サポート！
★安全安心の個別メニューと食事アドバイスをご提案！

▋ファーストパーソナル

【マンツーマンサポート　60分1回 3,300円(税込)】

お悩み・目的に合わせたプランをレクチャー、オーダーメイドのメニューを作成！

▼こんな方におすすめ

・健康的に身体を引き締めたい方

・身体をカッコ良くしたい方

・初めてで不安な方　・運動が久しぶりの方

・運動方法を見直したい　・不調、姿勢改善したい

・脂肪燃焼したい　・筋力アップしたい

＜おすすめポイント＞

1．『Inbody』で体脂肪量や筋肉量などカラダの状態を測定
2．現在のトレーニング、食事内容などのヒアリング　
3．改善点や目的に合わせたメニュー作成や食事アドバイス
4．トレーニングサポート、フォームの見直しや重要なポイントをお伝え

▼測定項目・受講者の声

▋ボディメイクパーソナル

【60分間×3回セッション　13,200円(税込)】

食事アドバイスや専門的なトレーニングプランをレクチャー！

理想のカラダ！目標達成へ！完全マンツーマンサポート！

▼こんな方におすすめ

・結果を出したい方

・フリーウェイトを使ってみたい！

・短期間集中でダイエットしたい！

・自分に合ったトレーニングメニューを作ってほしい

＜セッションフロー＞

1．カウンセリング

運動の経験、来館頻度など、ライフスタイルについてお伺いします。

2．体組成測定

体重、体脂肪率だけでなく、筋肉量や筋肉バランスなど細かく測定。

3．食事サポート

目的に合わせて、食知識を具体的にアドバイス。

4．目標設定・トレーニングメニュー作成

体格、体重、体質に合わせた最適目標をお客様と一緒に設定し、オリジナルメニューを作成。

5．トレーニング指導

3つの種類(ウエイト・有酸素・自重)のトレーニング方法で痩せやすい身体を作り上げていきます。

6．今後に向けた提案

トレーニングメニューシートや食事レコーディングシートをお渡しします。

お申し込みはとても簡単！お気軽にスタッフにお申し付けください！

ホットスタジオで「美」と「健康」を手に入れる

すべてご自由に無料でご利用いただけます！

▋ホットスタジオ

本格的な加湿・加温設備を完備し、心地よい発汗でデトックスができます。

◆室温38℃、湿度65%の最適なホット環境を実現
◆ホットヨガをはじめ、多彩なウォームクラスをご提供
◆素晴らしい瞑想空間をライトが演出

▋ホットスタジオの効果・魅力

運動不足で身体がコリ固まってしまうと、怪我をしやすい、血液循環が悪くなるなどの弊害が出てきます。

ホットエクササイズは身体を芯から温めることによって好循環を生み出し、身体を根本から変え、体質改善につなげていきます。

◆大量発汗により、ダイエット・デトックス・美肌効果・免疫力アップ

◆筋温上昇により、柔軟性の向上を促進

◆血行促進により、冷え性・むくみ・肩こりを改善

◆ストレス解消！リフレッシュ＆リラックス効果

詳しいプログラム情報はこちらをご覧下さい＞＞

▋様々なプログラム

・ホットベーシックヨガ

・ホットヨガ

・ホットピラティス

・HOT CRUSH

・ホットボディケア

・ホット骨盤ヨガ

様々なヨガやストレッチ、エクササイズクラスをご用意。

30分、45分、60分など、ご自身の体力やご経験に合わせて参加可能！

▋ご用意いただくもの

・T シャツやハーフパンツ　体温のこもりにくい袖や丈の短いウェアをおすすめします。

・バスタオル　足元に敷いて頂くため、大きめのものをご用意ください。また、シャワー用にもう一枚ご用意頂くことをおすすめします。

・1～2 リットル程度のお水　発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。しっかりした水分補給を行うことでデトックス効果も高まります。

※各種レンタル用品もございますのでご利用ください。

初めての方、体力に自身のない方、大歓迎！

お気軽にご参加ください♪

▋充実24時間トレーニングジム

マシンごとに説明書きがあるのでどこに効果があるのか一目瞭然。目的に合わせてご利用ください。

◆カーディオマシンエリア
カーディオマシンは4種類ございますので、お客様に合ったマシンを選んで利用して頂けます。台数も50台以上ございますので、いつでも快適にご利用頂けます。

◆ウエイトマシンエリア

ウエイトマシンは全19種類。多種多様なマシンが使い放題です。20種類のトレーニングメニューもジムにございますので、お客様の目的にあったトレーニングメニューをお選び頂けます。

▋ストレッチスペース

▋リカバリーエリア

◆音波マシン
音波マシン導入！むくみ改善・代謝向上に効果的！

◆マッサージチェア
最高級マッサージチェアで疲労回復やコンディショニングを！

◆InBody
体成分分析装置「Inbody」を設置しております

▋スタジオ

▋ボディメイクスタジオ

地域初、楽しく効果的なボディメイクスタジオ。今、大注目のウェアラブル機器で効率的にダイエット。

▋ガーデンプール

開放的な景色が楽しめる！水着で入る本格的なリゾート露天スパ！
季節によって夏はクールスパ。冬はホットスパのリラックスエリアとなります。

▋ドライサウナ

▋スチームサウナ

▋シャワールーム

▋ロッカールーム

場所を選んで自由に選んで使えるフリーチョイス製ロッカー。 広々とした快適エリアでお着替えや身支度もゆったりとできます。

◆女性ロッカールーム

◆女性専用セルフエステ
エステ×フィットネスで脂肪燃焼をサポート！

◆男性ロッカールーム

◆男性専用タンニング
脂肪燃焼促進・免疫力UP・ストレス予防にも！

▋パウダールーム

アメニティ充実の清潔エリア。ドライヤー、ハンドソープ、ティッシュを完備しております。

▋レンタルタオル

▋フロント

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

大型トレーニングジムがいつでも使える！ ◆スタッフ無人のセルフ利用時間帯※木曜日休館日 平日23:00～翌10:00／土曜22：00～翌10:00／日曜20:00～翌10:00　※※木曜休館日

いつでも気軽にトレーニングできる！

「運動したいけど、忙しい…」と、諦めるしかなかった方に、24時間ジムはピッタリです。
夜遅い仕事の方でも、出勤前の朝活にもご利用頂けます。早朝から深夜まで無駄なく使えます！

沿線最大級の大型トレーニングジム！

広々空間に充実マシンを50台以上ご用意しています。カーディオマシンは全台TV付き、イタリアテクノジム社の最新トレーニングマシーンで快適トレーニング環境をご用意しております。

安心のセキュリティ体制

不正入館を防ぐ「最新鋭顔認証システム」をエントランスに配置。さらに、各所に24時間監視カメラ、緊急通報ボタンがございます。緊急時は警備大手「ALSOK」がいつでも駆け付けますのでご安心下さい。

初めてでも安心のファーストパーソナル

体組成を測定し、お客様の目的に合ったプログラムをご案内します。栄養指導も行うので効果抜群！
初めての方でも安心してスタートできます。※オープン後順次導入予定です。

続けやすい！スーパーバリュープライス！

※フロント受付時間　平日 /10:30～22:00　土曜 /10:30～21:00　日・祝 /10:30～20:00
※水曜日は23:00で営業終了。金曜10:00～営業。
※セルフ利用時間帯はトレーニングジムエリアのみ利用可。ロッカー・スタジオはご利用出来ません

料金の詳細はこちら＞＞

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

1．プレミアム会員

日本屈指のお手頃価格！昼も夜も何度でも24時間ジムがご利用頂けます。

料金ページはこちら＞＞

2．大型トレーニングジムは充実の最新マシンが24時間営業！

大型のトレーニングジムは24時間いつでもご利用頂けます。人気のランニングマシンから最新のウエイトマシンまで24時間いつでも多彩なマシンでボディメイクが可能です。専用お着替えブース・シャワーも完備！

3．はじめてでも安心の充実トレーニングサポート

はじめての方には、トレーニングマシンの正しい使い方や効果的な運動方法をアドバイスするはじめてフィットネスをご用意しております。はじめての方でも安心してトレーニングして頂けます。

4．大人気！女性専用ホットヨガ

人気の高いホットヨガは女性専用。本格的な設備をご用意しております。ホットヨガは冷え性改善など様々な効果が期待できます。初級から上級まで充実のプログラム構成で、人気のピラティスもご提供致します。

5．トレンドプログラムも豊富にラインナップ！

スタジオプログラムで皆と一緒にエクササイズ。楽しみながら運動効果が期待できます。ダイエット、コンディショニング、リラックスなど目的に合わせたレッスンに自由にご参加頂けます。

プログラム情報はこちら＞＞

6．ボディメイクスタジオ「ウェアブル」と「ハートレートモニター」で効果抜群！

ウェアラブル等の最新ギアを使って心拍数をリアルタイムに計りながらトレーニングを行うボディメイクアフターバーンは、効率的に脂肪を燃焼させレッスン後もカロリーの消費が続くアフターバーン効果が期待できるのでダイエット効果抜群です。

7．ゆったりリラクセーション

男女それぞれにドライサウナとスチームサウナの2種類のサウナがあるので、ゆっくりリラックスして頂けます。専用シャワールームやフリーチョイスロッカー、パウダールームも完備しています。

8．本格的なリゾートガーデンプール

水着で入る大きなガーデンプールをご用意。 季節によって夏はクールスパ。冬はホットスパのリラックスエリアとなります。※水着エリアとなります。

9．先進のセキュリティ！カードレス顔認証システム

高いセキュリティーシステム、カードレス顔認証システムを地域初導入。顔認証でのチェックインなのでカードレスで手軽にクラブをご利用頂けます。会員証を無くしたり、盗まれたりする心配も無い高いセキュリティシステムをご用意しております。

10．駅近！茅ケ崎駅から徒歩2分で通いやすい！

クラブの通いやすさは継続的に利用するために非常に大切です。当クラブは茅ケ崎駅南口から徒歩2分の場所にあるので、とっても通いやすく、継続しやすいクラブです。駐輪場もご用意しております。

施設のご案内はこちら＞＞

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

アスウェル茅ヶ崎では、様々なプログラムを実施しています！

プログラム・スケジュールはこちらからご確認下さい＞＞