神奈川｜機能改善・リハビリができるおすすめのジムを紹介！口コミ、料金、体験情報(7ページ目)

ムリなくカラダを効率的に鍛える。ウォームアップからクールダウンまで３０分かからずに全身の筋肉の９０％以上を呼び起こす、宇宙科学も注目するトレーニング機器パワープレート。

JR川崎駅から徒歩約5分・京急川崎駅から徒歩約6分。

女性専用のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオです。身体のクセや姿勢に合わせたマンツーマンの丁寧な指導で、しなやかで美しいボディラインづくりを強力にバックアップ。完全個室のプライベートな空間が整っており、運動が苦手な方でも周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中していただけます。

JR平塚駅から徒歩約1分。 健康習慣クラブALIVEは運動・栄養・休養それぞれにアプローチし「カラダを変えること」に特化したスポーツジムです。ALIVEでは運動を習慣化する為に「スクール制」としており、トレーナーが必ず一緒についてトレーニングをしていきます。また1レッスン最高でも10名、１回が45分間なので予定も立てやすく安心・気軽に運動を続けることができます。「カラダを変えたい」と思う方はぜひ体験して下さい！

本厚木駅（小田急）より徒歩5分。厚木YMCAは神奈川県厚木市の本厚木駅の近くに位置し、子どもから大人までの水泳や体操を始めとしたウエルネスプログラム（健康教育）を展開しています。主にはスイミング、体操・体育・フィットネス、サッカー、親子向けプログラムなどです。安心・安全に配慮した指導を徹底しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

「横須賀中央駅」より徒歩5分。

横須賀市で唯一、厚生労働省から「健康増進施設」の認定を受けたメディカルジムです！

健康スポーツ医の指示の元、健康運動指導士が中心となって会員様ひとりひとりの身体にあった運動プログラムを作成し、サポートしていきます。

京急久里浜駅東口よりスグ。神奈川県横須賀市久里浜のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム【フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24】

40代を超えて痩せにくいと感じている方や元気になりたい方＆産後の体型でお悩みの方のためのパーソナルジムです。ダイエットからエイジングケアまで踏み込んだ元気に一生を過ごすための食事指導や運動指導を行います。初心者向けで安心。

JR南武線「武蔵小杉駅」から徒歩約5分、東急東横線・目黒線「新丸子駅」から徒歩約3分の場所にある「FURDI（ファディー）武蔵小杉医大通り店」は、女性専用のAIフィットネスジムです。駅から近く通いやすい立地で、1回30分の短時間トレーニングを予約不要で自分のペースで続けられる環境が整っています。AI搭載マシンが動きを分析し、専属トレーナーがサポートすることで、運動初心者でも正しいフォームで効率的にトレーニングできるのが魅力です。ダイエットやボディメイク、健康維持、運動習慣づくりまで幅広く対応しており、忙しい方でも無理なく継続しながら理想の身体を目指せる女性専用フィットネスジムです。

ELEMENT溝の口・高津店は、東急田園都市線「高津駅」から徒歩約3分、東急田園都市線・JR南武線「溝の口駅」からも徒歩約9分の場所にあるパーソナルジムです。1回30分の短時間集中型トレーニングを採用しており、マンツーマン指導で一人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあり手ぶらで通えるほか、月額制で通いやすい環境が整っているため、運動初心者からダイエットやボディメイクを目指す方までおすすめです。駅近で忙しい方でも継続しやすく、健康的な身体づくりをサポートしてくれる地域密着型のパーソナルジムです。

女性専用ヨガ教室！

ヨガは、健やかに自分らしく生きる道筋を教えてくれます。
刻々と変化する身体の感覚、呼吸の状態、心の様子を丁寧に観察していくと、他ならぬご自分の内側に大切な気付きを見いだせるはずです。

アクセス：京王相模原線及びJR線「橋本」駅徒歩8分
　　　　　神奈中バス「香福寺前」バス停下車 徒歩2分

JR川崎駅から徒歩約3分・京急川崎駅から徒歩約7分。地域最大級の完全マンツーマンのパーソナルジムです。広々としたエリアでトレーニングが可能です。国家資格保有者などプロのトレーナーが、一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを作成。丁寧な指導で運動初心者からシニアまで安心して通うことができ、姿勢改善や無理のないシェイプアップをしっかりサポートします。

1対1あなた専用ジム1日5名様限定。海老名のパーソナルトレーニングスタジオ。国際的トレーニング資格保持のトレーナーによるカスタムメニュー。食事指導も可能、筋膜リリースとスポーツ整体を行っているので体の歪みを整え、美しくしなやかに引き締めます。

アクセス：小田急線／相鉄線 海老名駅より徒歩6分

横浜でパーソナルジムをお探しなら、まずは初回カウンセリングであなたのダイエット相談をお聞かせください。

アクセス：横浜駅東口　徒歩6分
　　　　　横浜市営地下鉄ブルーライン　高島町徒歩5分
　　　　　みなとみらい線　新高島駅徒歩8分
　　　　　京浜急行　戸部駅徒歩10分
　　　　　相鉄本線　平沼橋駅徒歩11分
　　　　　みなとみらい線　みなとみらい駅徒歩15分

JR「藤沢駅」より徒歩1分！「いつからでも、カラダは変えられる」初心者の方でも 音楽に合わせて 楽しくグループレッスン。グループレッスンで楽しくトレーニング。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効率的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。

茅ヶ崎にあるパーソナルジム8cLabはトレーニングと整体でカラダを変える！機械やマシンを使用しないので運動が苦手な方も女性も通いやすい。ダイエット、ゴルフやテニスのための体作り、腰痛や股関節痛などの痛み改善はお任せください。子供同伴・ペット同伴OK、駐車場完備。