プライベートジム HPER(ハイパー) 平塚店の新着情報

モニターコースを受けていただいたお客様のBefore・Afterをご紹介いたします！

＼4ヶ月／

-7.1kg！(モニターコース)

＼4ヶ月／

-7.9kg！(モニターコース)

＼2ヶ月／

-11.4kg！(モニターコース)

日本一通いやすい！パーソナルジムってどんなところ？

＼こういった疑問にお答えします／

●パーソナルジム気になるけど、何するの？

●運動経験ないけど大丈夫？

●年齢制限はないの？

●どのくらいの頻度で通えばいいの？

パーソナルジムは、 ・どれくらいの期間で ・どういう体になっていくか トレーナーが全部教えてくれるんです。だからジムに来てくれればOK それこそパーソナルジムのメリットですね。

「パーソナルジムは敷居が高い」と思われがちですが、 運動経験がなく何から始めたらいいかわからない という方にこそぜひ来てほしいと思っています。そのわけは マンツーマン指導によって正しい知識が身につき 運動不足解消・ダイエットなど、 一生使える経験になるからです！

また、年齢制限も設けておりませんので、幅広い年代の方にご利用いただけます！ダイエット目的だけでなく、運動機能の改善や足腰の筋力強化のためにお越しいただいている会員様も少なくありません。ご自身の目的に合ったサポートをいたします！

HPERでは全コースに無料でお食事改善サポートを提供しています！運動面だけでなく、お食事面もお手伝いさせていただくことで、効果的かつ効率的に変化を実感いただけます。

期間や運動方法・頻度など、自分ひとりでは分からなかったことも、専属のトレーナーが親身にアドバイスさせていただくので、安心してご利用ください。ご不安点や気になることがあれば、いつでも専属トレーナーにご相談いただける環境を整えております。

なんとなくパーソナルジムは敷居が高いな…。と思われている方も、是非一度HPERにお越しいただきたいです。無料でのカウンセリング・見学も行っており、無理な勧誘は”一切”いたしません。

運動に自信がない方も、お食事改善が難しそうと思われる方でも大丈夫！HPERのお客様のほとんどが、はじめは同じような不安を抱えていらっしゃいました。どんな方でも無理なく楽しんで続けられるメニューを提供いたします。

インスタグラムやYouTubeでもたくさんメッセージを発信しています！HPERのことをたくさん知ってパーソナルジムを身近に感じていただけると嬉しいです！

公式インスタグラムはこちら＞＞

1．業界最安のパーソナルジムお財布の中身はダイエットさせません

HPERは業界最安のパーソナルトレーニングジムとして、たくさんのお客様に支持をいただいています。他のパーソナル専門ジムと比較してみてください。身体はスリムに健康的にダイエットできますが、財布の中身はダイエットさせません。

2．各コース、回数に有効期限なし

目安期間を過ぎてもOK!有効期限なし！回数分は必ず通っていただけます。

利用料金・コースのご案内＞＞

3．HPERはトレーナーがずっと変わらない！

だから通いやすい

担当トレーナーが変わらないから安心。毎回のトレーニングもお食事指導も担当トレーナーが責任を持って二人三脚でサポートさせていただきます。

※状況によって一時的または恒久的に担当が変更になることがございます

＼ カウンセリングだけでもOK！ ／

まずはお気軽にお問合せ下さい

初めてパーソナルジムに通う方でも安心してスタートできるよう、全ての手順を分かりやすくご説明♪

1．まずは店舗検索～ご来店！

HPERへの入会は、まずご希望の店舗を選ぶことから始まります。

HPERは複数の店舗を展開しているため、通いやすい場所を選んでください。

店舗が決まったら、ホームページのお問い合わせフォームまたは、各店舗の電話番号にお電話をいただいて来店の予約日時を決めます。

初回来店時は、無料のカウンセリングか、有料の体験コース(カウンセリング＋体験トレーニング)のいずれかを選択いただきます。

カウンセリングでは、お話のみでお客様の目標や現状を詳しくヒアリングします。

一方、体験コースでは、実際のトレーニングを体験していただき、具体的なプランを提案いたします。

2．無料カウンセリングor1日体験コースの実施

初回来店時に行うカウンセリングや体験コースでは、お客様の目標や現状の食生活、運動習慣について詳しくお聞きします。

例えば、ダイエットを目指しているのか、筋力アップを目指しているのか、などに応じて具体的な目標を設定します。

その後、トレーナーが最適なトレーニングプランを提案し、それに基づいたコース選びのアドバイスを行います。

ここで、お客様は自分に合ったプランを選び、ご入会の手続きを進めることができます。

●ご入会の手続きは、お客様のペースで進めることができます。

●その場で即決する必要はなく、持ち帰って検討後に再度連絡をいただく形でも問題ありません。

●お客様一人ひとりに合ったプランを提案し、無理に高額な長期コースを勧めることはありません。

●目標に応じた正直なアドバイスを基に、最適なコースを選んでいただけます。

このような柔軟で安心できるシステムが、HPERの大きな魅力のひとつと自負しています。

3．いよいよパーソナルトレーニング開始

ご無料カウンセリングまたは1日体験コース終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。

その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

＜まとめ＞

以上、HPERのパーソナルジム入会方法についてご紹介しました。

初めての方でも安心してスタートできるよう、詳細な手順と柔軟なサポート体制を整えています。

ぜひHPERで新しい自分を見つけ、健康的なライフスタイルを手に入れてください。

体験者のお声はこちら＞＞

HPER(ハイパー)とは
テレビ・雑誌・ラジオで話題のダイエットトレーニングがついに受けられるようになりました。
一人のダイエットやジム通いで結果が出せなかった方、もうお一人で悩む必要はございません。私たちが徹底的にサポートいたします。お客様は当ジムに足を運んでいただくだけで結構です。どんなトレーニングをするか？なにを食べるか？どうやって継続するか？どうやってモチベーションを持ち続けるか？全て私たちにお任せください。必ずご満足いただけるサービスとサポートを提供いたします。

▋業界最安水準のプライベートジム

ひとりでも多くの方の体型に関する悩みを解消したい。そのために、どこより効果的で安価・安心・安全なダイエットジムを作る。この目標を達成するために、『業界最安のプライベートジムへの挑戦』をスローガンに掲げています。TVや広告等を見てプライベートジムに通いたいと思う方は少なくないですが料金プランを見ると非常に高額なジムがほとんどで、実際にこういったジムに通える人は限られています。

HPER(ハイパー)ではダイエットの効果に直接関係のない広告費や賃料などの経費を大胆に削減することでどこよりも安く、より多くの方にご利用いただける料金体系を実現しております。また、お客様にはジム代を抑えてることで生まれ変わった体型に似合うファッションなどを思う存分お楽しみいただきたいと考えております。

▋なぜHPER(ハイパー)？

大型のフィットネスクラブで理想の体型を作ることは容易ではありません。トレーニングや食生活に関する知識が必要ですし、モチベーションを保つのも意思を強く持ち続けなくてはいけないからです。

一方、プライベートジムは専門のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのでお客様自身が知識を身につける必要がなく、組まれたメニューをこなせば理想の体型を手に入れられる可能性も高くなることは言うまでもありません。

しかし、やはり既存(大手)のプライベートジムは経済的敷居が高いと言わざるを得ません。ハイパーは格安プランでその敷居を大きく下げ、より多くの方にご利用いただける理想のプライベートジムであり続けます。既存(大手)のプライベートジム以上の効果とサービスを提供しながらより大型フィットネスクラブに近い料金体系の、新しいプライベートジムの形がハイパーです。

※写真はイメージです

▋名前の由来

HPER(ハイパー)の由来は

Health(健康)

Physical Education(保健体育)

Recreation(レクリエーション)

の頭文字からきています。

運動だけを目的とした施設ではなく、身体に関する実技と知識を身につけるという意味で欧米の大学内にあるジムの呼称などに使われることもあります。我々はこのような総合的な役割を持つ施設を尊敬し、目指していきます。ダイエットの機会を提供する場所のみでなく体調管理・食事管理・健康維持などに関する情報もお客様に提供していく総合的な役割を担いたいと願いHPER(ハイパー)と名付けました。

▋ダイエットサポートの姿勢

安全第一・健康第一

もちろんゴールはお客様の理想の体型作りですが最重要事項はお客様のお体であり健康です。我々が最も大切にしているのはお客様が安全かつ健康的に体作りができるよう全力でサポートすることです。

健康でなければ理想の体型を作ることはできませんのでお客様ご自身も、健康状態に十分にご注意の上ご参加いただきますようよろしくお願いいたします。

※無料カウンセリング時に健康状態に関する質問等をさせていただきます。結果によっては、入会をお見送りすることもございますのでご了承ください。

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▋楽しくトレーニングするために

ダイエットが楽しくて仕方がないという人は相当な少数派です。ダイエットは辛くてしんどいもの。そう考える多くの方に、少しでもダイエットが楽しくなるような方法を紹介します。
モチベーションが上がれば、トレーニングの効果も上がり、長く続けることができます。

◆カタチから入る

ダイエットの目的は痩せること・良い体を作ることです。そこに競争相手はおらず、自分との戦いなのです。どれだけ自分自身を奮い立たせて、努力を続けられるかにダイエットの成功はかかっていますので、ドンドンとご自身のモチベーションが上がるモノは取り入れていきましょう。かっこいいウェアを着てトレーニングすると、まるで自分がスタイル抜群のセレブのように感じられるかもしれませんし素敵なシューズを手に入れれば、ついつい走りたくなる衝動が生まれるかもしれません。そうしてモチベーションを高く保ち続けられれば、ダイエットの成功確立はグンと上がります。年齢や体型なんて関係ありません。お好きなスタイルでお越しください。

◆日々の成果を記録する

効果が出続けるダイエットはとても楽しいです。しかし、実際のダイエットは地道な努力の積み重ねと、毎日の僅かな変化の繰り返しにより効果が現れるものです。注意深く観察しないと、こういった効果に気付かないこともあり、諦めてしまう人がたくさんいます。毎日体重計に乗って僅かな減量に気付くことや、定期的に写真を撮って見比べることで、たるみが解消されていることに気付くと嬉しくて仕方なくなってきます。努力を続ければ、少しずつかもしれませんが体は確実に変わります。そして、その小さな発見が楽しくダイエットをする原動力になります。

◆好きな音楽を聴いたり、DVDを観ながらトレーニングする

聴覚的・視覚的刺激により、運動効率が向上することは科学的にも立証されております。なにより、好きな音楽を聴いたり、好きなものを見ながらトレーニングすることで運動が楽しくなります。当ジムでのパーソナルトレーニング中は完全個室で一人の会員様だけの時間になりますのでお好きな音楽やラジオを流すことも、テレビやご持参いただいたDVDを再生することもできます。

◆パートナーを見つける

一人ではどうしても長続きしないという方は、ダイエットに付き合ってくれるパートナーを見つけるのも一つの方法です。しかし、友達同士のパートナーだとついつい運動よりもおしゃべりの時間が長くなることもありますし、なかなか2人の時間が合わないということも少なくありません。その点プライベートジムであれば専属のパーソナルトレーナーが二人三脚のパートナーになってくれますし、決まった時間にお越しいただければ、必ずマンツーマンのトレーニングが受けられます。そして専門的な知識を持っていますので、お知り合い同士のダイエットよりも格段に高い効果が期待いただけます。

※写真はイメージです

▋トレーニングで得られる意外な効果

当ジムでのパーソナルトレーニングを受けて、効果的なダイエット・ボディメイクができるというのは最大の目的ですが実はトレーニングによって筋力を増やすことは、体型作り以外にもいくつかメリットがあります。

◆腰痛の緩和

筋肉がついて姿勢が良くなると、骨盤や背骨が矯正され、腰痛が緩和されることが期待できます。理由は大腰筋や腹筋、背筋を鍛えることによって、背骨や骨盤を正しく支えることができるからと言われています。また、腰椎から骨盤にかけての姿勢が安定し、腹部をとりまく腹筋群が活動することで、内臓の下垂も防止してくれます。筋肉を鍛えたら普段の生活の中でも、食事中は背筋をまっすぐに伸ばす、イスに腰掛ける時は深く座って大腰筋を意識して背筋を伸ばすこと等を意識すると、安静時代謝がさらに高まることも期待できます。
◆肩こりの改善

肩こりの原因は、頭や腕を支えるための筋肉の力が十分に発揮されていないことです。筋肉が十分に力を発揮しないと、新陳代謝が下がり、血流が悪くなり、疲労物質が蓄積しやすくするわけです。多くの医師が肩こり解消法のひとつとして筋トレを挙げています。ただ、過剰な筋トレや不適切な方法の筋トレはさらに筋肉の状態を悪くし、肩こりを悪化させる可能性があるので、やり方には注意が必要です。

◆ストレス解消

スポーツや適度な運動がストレス解消に繋がることは、広く知られていますが仕事や育児、家事などで、なかなかその為の時間が確保できないことも事実です。その点で、当ジムで提供しているパーソナルトレーニングは1回60分という短時間で週2回の頻度で受けられるため特別な場所まで行ったり、専用の器具を用意する必要なく、適度な運動ができます。また、ダイエットやボディメイクといった明確な目標があるため、トレーニングに対して目的意識を持って取り組め、毎回達成感を得ることができます。2ヶ月間のコース終了時には、これまでにない理想のスタイルを手に入れられますので、体型に対するコンプレックスも解消されストレスなく自信を持って日々を送れるようになります。

▋コースのご紹介

◆スタンダードコース

わずか8週間で体験したことのない結果を出すため、専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底サポートいたします。期間終了時には、「自分史上最高のボディ」はもちろんリバウンドしないための高新陳代謝のカラダと知識が期待できます。お客様の人生最後のダイエットとなるよう万全の環境をご提供します。

◆モニターコース(定員制限あり)

トレーニング内容・食事指導などは全てスタンダードコースと同様です。専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底サポートいたします。 モニターコースのお客様には、定期的に全身写真を撮影させていただき(顔モザイク可)、コース終了後のビフォーアフター写真を当ジムの宣伝として使用させていただきます。

◆シュウイチコース

多くの会員様からのご要望により週1回トレーニングを受けられるシュウイチコースをご用意いたしました。週2回のトレーニング時間の確保が難しい方、体型維持や健康維持を目的とした方にオススメです。新規のお客様はもちろん、レギュラーコース終了後のお客様へのアフターケアコースとしてもご利用いただけます。

◆1日体験コース

会員様にご利用いただいているサービス内容を1日(90分)体験いただけます。入会に迷われている方やお一人でのダイエットに限界を感じておられる方のマンネリ解消にもご利用いただけます。現在のお体の状態を確認するためのカウンセリングと筋力トレーニング・体幹トレーニング等を行います。運動のしやすい服装・室内シューズをご持参の上、お越しください。

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