▋ジムプログラム
筋力アップから脂肪燃焼まで目的に合わせたマシントレーニング
誰でも簡単に使えるウェイトマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなど多数揃えております。筋力アップ、脂肪燃焼等におススメです。経験豊富なスタッフがパーソナルトレーニングであなたをサポート致します。
・コンディショニングマシン ・フィットネスサポートシステム ・メタリバースなど
▋スタジオプログラム
運動が苦手な方から、ハードに体を動かしたい方まで幅広く楽しめるメニュー満載
初心者～上級者までが楽しめるエアロビクスが揃っています。
ヨガ系・ダンス系プログラムもいつでも満喫できます！！
・ボディコンバット ・ZUMBA など
▋プールプログラム
レベルや種目に合わせた練習カリキュラムで水泳技術をしっかり伸ばします。
初めて水泳にチャレンジする初心者から、さらなるステップアップを目指す中上級者の方まで、それぞれの目的に合わせた幅広い練習カリキュラムを用意しています。 目標に向かって、一つひとつ水泳技術を習得していきましょう！
・アクアコンディショニング ・スイムマスター ・プライベートレッスン(有料) など
▋ゴルフプログラム
ハイクオリティなレッスンシステム
最新のゴルフ理論をマスターしたコーチがレッスンを行います。また定期的にラウンドレッスンも開催しております。
・ラウンドレッスン ・フィットネス×ゴルフ など
