▋ジムエリア
◆マシンジム
混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のマシンが並びます。
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◆ランニングマシン
ランニングマシンでは軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能。
◆ダンベル・バーベルゾーン
ベンチプレス2台、パワーラック3台・スミスマシン各1台、ダンベルは30kgまでご用意しております。初心者から上級者まで理想のトレーニングが可能です。
◆ストレッチマシーン
柔軟性の向上が期待できるゼロアイというマシンは、体を鍛えるのではなく伸ばすことに重点を置いてます。
◆ストレッチエリア
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。
マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください。
▋スタジオ
◆2FスタジオA
2つあるスタジオにおいて週に100本を越える無料プログラムを提供しています。
◆3FスタジオB
難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。
◆ホットヨガ
ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。
体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
▋プール
◆25mプール
25mのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。目的に合わせたスイミングトレーニングが可能です。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。フォームのチェックやスイミングに関するご質問は常駐のスタッフにお声掛けください。
◆マッサージプール
ジェット水流による全身のマッサージ。血流を促進しマッサージ効果が期待できます。
◆炭酸泉
地域で唯一高濃度炭酸泉もご利用いただきけます。
◆ミストサウナ
ドライサウナに比べて低温で息苦しさを感じにくいのが特徴。
▋ゴルフレンジ
▋お風呂
ジェットバス完備。トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
◆シャワー
シャンプーとボディーソープは、備え付けのものをご自由にお使いください。
◆ドライサウナ
▋ロッカー・パウダールーム
◆契約ロッカー
◆タンニングマシン
▋ラウンジ
ご家族ご友人とのコミュニケーションスペースとしても自由にお使いいただけるスペースですのでゆったりとおくつろぎください。
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▋エステルーム 併設(ヒーリング・スパ・グラント 市ヶ尾店)
運動後の硬くなった筋肉をもみほぐし、気になる部分を引き締めます。代謝があがっている体は、スキンケアの効果がより高まります。運動後はみずみずしく弾力のある肌へ生まれ変わるチャンスです！
▋ショップ
▋フロント
施設の見学や体験のご相談、会員登録等の各種お手続きを承っております。入会後、ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。お困り事がございましたら、何なりとお申し付けください。
▋外観
