スポーツクラブ メガロス 市ヶ尾の夏はプールでリフレッシュ！運動後は高濃度炭酸泉へ

毎日暑い日が続いていますね。
「夏でも快適に運動したい」という方には、メガロス市ヶ尾のプールがおすすめです！
気持ちよく泳いだり、水中ウォーキングで身体を動かしたり、暑い季節でも快適に運動を楽しめます。
運動後は、館内の高濃度炭酸泉でゆったりリラックス。
プールで身体を動かした後に、心も身体もリフレッシュできる環境をご用意しています。
この夏は、メガロス市ヶ尾で快適な運動習慣を始めてみませんか？

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ジムに通いたいけど会費が少し高い…とお感じの方へ！

コスパ抜群！お得なアンダー29会員のご案内です。

▼メガロスフィットネス会員が利用できる施設・サービスはこんなにたくさん！

・フリーウエイトエリア

・サウナ

・プール、マッサージプール

・炭酸泉

・ミストサウナ

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◆フリーウエイトエリア

・パワーラック4台(1台追加されました！)　・スミスマシン1台
・ベンチプレス2台　・ケーブル1台　・アジャストベンチ5台
・ダンベル40㎏(可変ダンベル含む)　・ヘックスバー、プリーチャーカール台1台ずつ

◆サウナ

・男女浴室内にドライサウナ温浴冷浴完備！

◆水風呂

◆プール、マッサージプール

プールエリアはいつでも泳ぐ&歩くコースをご用意しております！

◆炭酸泉

◆ミストサウナ

さらに、専門トレーナーによる充実のサポートで続けられるから結果が出る！
せっかくお金を払うなら、その分しっかり結果を感じたいですよね。
スポーツジムにタイパ・コスパを求める方にはメガロスが最強！
メガロスだから「続けられる、結果が出る」！

24時間マシンジムが使える24アンダー29会員もございます！

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ご不明点などは、店舗にて丁寧にヒアリングいたします！

01．完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン

02．ピラティス初心者でも簡単に取り組める

03．正しい姿勢を身に着け美しいカラダに

＜こんなお悩みございませんか？＞

◯年齢とともにスタイルが乱れて、お腹周りやお尻周りが気になる方

◯肩こり、腰痛に日常的に悩まされている方

◯しなやかで美しい、女性らしい身体つくりを目指している方

◯日頃から疲れが溜まりやすい方

＜選ばれる理由＞

◯メガロスのマシンピラティスでは、一人一人の姿勢バランスや関節の動きをAIソフトで客観的に分析を行い、個人の課題に対して最適なメニューでアプローチを行います。

◯マシンピラティスから自重トレーニングまで幅広く負荷を設定することで、普段の生活動作の質向上が期待できます。

◯そのため、初心者の方でも安心してできます。

＜期待できる効果＞

◆痩せる効果が期待できる

マシンピラティスで身体の適切な動きを覚えることで、普段の生活の中で利用されていない筋肉が刺激されて代謝が向上して、痩せやすい身体つくりが可能です。無駄のない動きをすることで余計な脂肪もつきにくい身体になります。

◆体型変化の効果が期待できる

マシンピラティスを行うことで身体の土台がしっかりとして、関節の動きが大きくなり、筋肉の柔軟性が向上するために動きやすい身体に変化します。その状態で筋肉に対して適切な負荷を与えることにより、無駄のないしなやかで引き締まった体型作りを行うことが可能です。
また、体型で気になるお腹や、お尻、背中周りに適切にアプローチすることが可能です。

＜パーソナルだからこそのメリット＞

筋肉を単純に鍛えるのではなく、自分自身の身体に向き合い、一つ一つの動きを丁寧に行うことで、特定の関節や筋肉に対してアプローチが可能です。そのためには繊細な動きを誘導するためにもパーソナルピラティスがお勧めとなります。

＜完全個室でマンツーマン指導＞

完全プライベート空間で実施することで他人の目を気にせずに自分自身ペースでトレーニング可能になります。また、身体の悩みなどもトレーナーに気兼ねなく話すことができるので、目的・目標達成にむけて寄り添ったサービスを提供することが可能です。

体験時には、運動の目的や理想とする身体のライン、現在のお悩みを中心に専門トレーナーがじっくりとカウンセリングを実施します！

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パーソナルマシンピラティスについての詳細はこちら＞＞