スポーツクラブメガロス市ヶ尾の新着情報ページ

スポーツクラブメガロス市ヶ尾｜各種体験会のお知らせ

お休みの日でも、お仕事帰りでも！メガロスではお気軽に見学・体験を受け付けています。

毎月各種体験を実施しております！

■大人
・フィットネス体験
・パーソナル体験

■キッズスクール
・ミライクスクール体験
・ジュニアダンス体験
・チアダンス体験
・キッズスイミング体験

見学・体験のご案内はこちら

お役立ち情報・自宅でできるトレーニング動画配信中！

◆megalos 公式チャンネル

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◆カラダに効くトピックス

健康、ダイエット、美容などの話題のお役立ち情報をお届けする、総合スポーツクラブ「メガロス」の公式コンテンツです。

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施設のご案内

▋ジムエリア

◆マシンジム

混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のマシンが並びます。

◆ランニングマシン
ランニングマシンでは軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能。

◆ダンベル・バーベルゾーン

ベンチプレス2台、パワーラック3台・スミスマシン各1台、ダンベルは30kgまでご用意しております。初心者から上級者まで理想のトレーニングが可能です。

◆ストレッチマシーン

柔軟性の向上が期待できるゼロアイというマシンは、体を鍛えるのではなく伸ばすことに重点を置いてます。

◆ストレッチエリア

リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。
マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください。

▋スタジオ

◆2FスタジオA

2つあるスタジオにおいて週に100本を越える無料プログラムを提供しています。

◆3FスタジオB

難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。

◆ホットヨガ

ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。
体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。

▋プール

◆25mプール

25mのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。目的に合わせたスイミングトレーニングが可能です。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。フォームのチェックやスイミングに関するご質問は常駐のスタッフにお声掛けください。

◆マッサージプール

ジェット水流による全身のマッサージ。血流を促進しマッサージ効果が期待できます。

◆炭酸泉

地域で唯一高濃度炭酸泉もご利用いただきけます。

◆ミストサウナ

ドライサウナに比べて低温で息苦しさを感じにくいのが特徴。

▋ゴルフレンジ

▋お風呂

ジェットバス完備。トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。

◆シャワー

シャンプーとボディーソープは、備え付けのものをご自由にお使いください。

◆ドライサウナ

▋ロッカー・パウダールーム

◆契約ロッカー

◆タンニングマシン

▋ラウンジ

ご家族ご友人とのコミュニケーションスペースとしても自由にお使いいただけるスペースですのでゆったりとおくつろぎください。

▋エステルーム併設(ヒーリング・スパ・グラント市ヶ尾店)

運動後の硬くなった筋肉をもみほぐし、気になる部分を引き締めます。代謝があがっている体は、スキンケアの効果がより高まります。運動後はみずみずしく弾力のある肌へ生まれ変わるチャンスです！

詳しくはこちら＞＞

▋ショップ

▋フロント

施設の見学や体験のご相談、会員登録等の各種お手続きを承っております。入会後、ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。お困り事がございましたら、何なりとお申し付けください。

▋外観

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

メガロス LEAN BODYのご紹介

▋メガロス LEAN BODY
まるでスタジオにいるかのような臨場感を楽しめるライブ動画配信サービス「メガロスオンラインレッスン」と、400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」が全て使用できるサービスです。

パーソナルトレーニングのご紹介

CONCEPT

自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指しトレーニングをサポートする。
それがメガロスが提供するパーソナルトレーニングです。

▋コースのご紹介

◆INSTA BODY
あなたの目的を達成するために私たちがトータルサポート致します。ただ痩せる、ボディメイクをするのではなく、その先の大きな目的に向かって、美しく、強いカラダづくりを提供し、いつまでも、魅力的なカラダづくりのための目標設定を致します。

詳しくはこちら＞＞

◆PARTS DESIGN PROGRAM
身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの短期集中型プログラムです。女性の身体の悩みで上位を占める「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択できます。

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◆The Personal

マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な目的に沿ってトレーニングサポートをする、一人ひとりのニーズと特性に合わせた、はじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。

詳しくはこちら＞＞

パーソナルトレーニング料金はこちら＞＞

成人スクールのご紹介

▋スイミングスクール

水泳技術の向上はもちろん、体力向上、健康維持に目的に合わせて選べるスクール。完全個人指導のプライベートレッスンも用意。

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▋SEICA(大人スイミングパーソナル)

成人になっても目標を持ち泳いでいる方や、これから泳げるようになりたい方に向けて、短期間で行うマンツーマンレッスンです。

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▋ゴルフスクール

レベルに合わせたレッスンで、しっかりと身につくラウンドレッスンでさらにスキルアップインドアで天候に関係なく、快適にレッスンできます。

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その他スクールの詳細はこちら＞＞

キッズスクールのご紹介

▋ベビースイミングスクール
水に入ることにより、赤ちゃんの発育、発達を促します。まずは水難事故を防止するための安全水泳の技術を身につけることを目標とします。安心してご利用いただけるよう、水質、水温、室温などの環境整備はもちろん、赤ちゃんの体調に合わせて受講できるフリー参加制のシステムを導入。また、レッスン以外でもイベントを多数開催。水を通し、親子や家族、お友達同士のコミュニケーションを図る場としてもご利用いただけます。

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▋キッズスイミングスクール

「明るく、楽しく、上達する」レッスンを私たちは心がけています。水泳技術の習得だけではなく、水の特性を生かして身体機能の向上を図り、集団行動の中でルールやマナーも指導。生涯に渡って水と親しめるように、水の楽しさを伝えていきます。

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▋KAICA(キッズスイミングパーソナル)

子どもの未来を、才能を、自信を開花させる、個別指導によるワンランク上のパーソナルスイミングレッスン。

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▋メガロスミライク

運動能力の基礎が形成される時期の子どもを対象に、「リズムトレーニング」・「コーディネーション」・「体育」の3つのプログラムを融合した、”メガロスオリジナル”の新型体育スクールです。様々な動きを楽しみながら“運動センス”をつくります。

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▋キッズチアダンススクール

レッスンではリズム感や柔軟性、体力のみではなく、協調性やチームワークを養い、表現力を高めています。チアダンスの“チア”には、“元気づける”という意味があります。明るい笑顔とダンスで周りを元気づけるリーダーになりましょう。