▋CONCEPT
自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指しトレーニングをサポートする。
それがメガロスが提供するパーソナルトレーニングです。
▋さまざまな悩みを解決できる多彩なコースをご用意
短期間で高いダイエット効果を得たい
INSTA BODY
パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合。アプリを使用した食事管理やアドバイス、及びマンツーマントレーニングを行うことで、理想のボディメイクを目指していきます。
身体の気になる部位を鍛えたい方
PARTS DESIGN PROGRAM
身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの短期集中型プログラムです。女性の身体の悩みで上位を占める「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択できます。
自分に合ったトレーニングがしたい方
The Personal
マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な目的に沿ってトレーニングサポートをする、一人ひとりのニーズと特性に合わせた、はじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。
カラダの歪みを根本から改善したい方
筋膜整体 PHYSICAL MAINTE
機能改善を専門としたパーソナルメンテナンスプログラムです。
原因がハッキリしないカラダの痛みや不調に対して、適切なボディケア＋トレーニングで身体バランスを整え、一生涯快適なカラダづくりを目指します。
自分にあった方法で集中的にトレーニングしたい
パーソナルトレーニング
各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャー。正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者にもおすすめのプログラムです。
