スポーツクラブメガロス横浜天王町の新着情報ページ

スポーツクラブメガロス横浜天王町｜各種体験のお知らせ

お休みの日でも、お仕事帰りでも！メガロスではお気軽に見学・体験を受け付けています。

毎月各種体験を実施しております！

■大人

・テニススクール
・スイミングスクール
・ゴルフ/スカッシュ
・リボーンズスクール
・ダンス/トライアスロン
・トライアスロンスクール

■キッズスクール

・ミライク
・テニススクール
・スカッシュ
・キッズチアダンス
・キッズ空手スクール
・キッズバレエスクール
・キッズダンススクール
・ベビースイミング
・英会話スクール
・読解作文(学研)スクール
・そろタッチ(暗算)スクール

見学・体験のご案内はこちら

施設のご案内

▋ジムエリア

◆ランニングマシン

混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンが並びます。ウォーキング、ランニング、マイペースでお楽しみください。目的に応じた使い方や、フォームのご案内も差し上げております。

◆トレーニングマシン

種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意しております。

◆フリーウエイト

落ち着いた照明や多くの鏡を設置し、トレーニングに集中しやすい環境をご用意しています。通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。

・パワーラック　2台・ベンチプレス　2台・ケーブルマシン　1台・アジャスタブルベンチ 4台・スミスマシン　2台・ヒップマシン　1台・ダンベル　1～40kg

◆ピラティスエリア

◆ストレッチエリア

リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください

▋スタジオ

◆スタジオA

暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。

◆スタジオB

難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。

◆ホットヨガ
ホットヨガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨガです。
体を温めながら行うさまざまなヨガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。
美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。

▋プールエリア

◆プール

25m×6コース・25m×4コースのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。

◆ミストサウナ

低温でも高湿度でしっかり発汗を促すのが特徴です。温度が低いので、体の負担が少なく、お肌や髪、のどにも刺激がありません。お肌の新陳代謝を促します。プールエリアにございます。

◆リラクゼーションプール

陽光あふれる屋内のリラクゼーションプール。日々の疲れをリセットし、心もからだもリラックス。

▋インドアゴルフレンジ

全4打席。天候を気にせず利用できる屋内型ゴルフ練習場。フリー打席は30分ごとの事前予約制。ゴルフクラブのレンタルあり。ご自分のクラブの持ち込みも可。月謝制のゴルフスクールもございます。

▋インドアテニスコート

カーペットコート3面を備えた屋内テニスコート。LED照明と冷暖房完備で、季節や天候に左右されず快適にプレーを楽しむことができます。

▋スカッシュコート

スクールも開催、ラケットは有料で貸し出ししております。

▋リラクゼーション

◆お風呂トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。

◆サウナ

バスルームにはドライサウナを完備。運動後のアフターケアはもちろん、疲れたときはサウナだけ入り、身体も心もリフレッシュできます。デトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復なども期待できます。

▋ロッカー

落ち着きのあるトーンで統一し、通路にもゆとりを持たせています。

▋パウダールーム

▋キッズフロント

仲間と一緒に体を動かす楽しさを体験しながら、「感性」「感覚」「感情」など「感」の育成を目指します。

▋フロント

見学のお申込みや各種お手続きを承っております。ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

パーソナルトレーニングのご紹介

▋CONCEPT

自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指しトレーニングをサポートする。
それがメガロスが提供するパーソナルトレーニングです。

▋さまざまな悩みを解決できる多彩なコースをご用意

短期間で高いダイエット効果を得たい
INSTA BODY
パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合。アプリを使用した食事管理やアドバイス、及びマンツーマントレーニングを行うことで、理想のボディメイクを目指していきます。

詳細はこちら＞＞

身体の気になる部位を鍛えたい方
PARTS DESIGN PROGRAM
身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの短期集中型プログラムです。女性の身体の悩みで上位を占める「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択できます。

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自分に合ったトレーニングがしたい方
The Personal
マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な目的に沿ってトレーニングサポートをする、一人ひとりのニーズと特性に合わせた、はじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。

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カラダの歪みを根本から改善したい方
筋膜整体 PHYSICAL MAINTE
機能改善を専門としたパーソナルメンテナンスプログラムです。
原因がハッキリしないカラダの痛みや不調に対して、適切なボディケア＋トレーニングで身体バランスを整え、一生涯快適なカラダづくりを目指します。

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自分にあった方法で集中的にトレーニングしたい
パーソナルトレーニング
各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャー。正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者にもおすすめのプログラムです。

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パーソナルトレーニング料金はこちら＞＞

無料カウンセリング予約

成人スクールのご紹介

▋インドアテニススクール
高い知識、技術を持ったコーチングスタッフが指導。運動神経を開発するコーディネーション（器用さ）トレーニング。テニスというスポーツの楽しさ、可能性を最大限に

▋スイミングスクール

水泳技術の向上はもちろん、体力向上、健康維持に目的に合わせて選べるスクール。完全個人指導のプライベートレッスンも用意

▋SEICA（大人スイミングパーソナル）

成人になっても目標を持ち泳いでいる方や、これから泳げるようになりたい方に向けて、短期間で行うマンツーマンレッスンです。

▋インドアゴルフスクール

初めてクラブを握る方から、スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意。インドアゴルフレンジだからいつでも集中して練習できます。ゴルフクラブの無料レンタルがあるので、手ぶらでも大丈夫。豊富な経験とノウハウによるコーチングで、学ぶことを楽しみながら、ゴルフ技術の上達を目指します。

▋リボーンズスクール

毎週同じ仲間、同じコーチとともに健康で元気な身体を維持していくことを目的としています。同じ目標を持つ仲間と、運動を楽しみながら取り組めるのが魅力です。

▋ホットヨーガ
室温と湿度が管理された、温かい専用スタジオで行います。ゆっくり手足や背筋を伸ばしてポーズをとれば、しつこい冷えやデスクワークで固くなったカラダが、芯から温まります。深い呼吸とともに、たくさん汗をかいた後は、ココロもほぐれてリラックス。ヨーガが初めての方も、体験レッスンから参加できます。

▋スカッシュスクール

スカッシュはイギリス生まれのインドアラケットスポーツ。テニスに比べコートサイズが小さく、ラケットもボールも軽く、何よりネットがない…だから、ラケットスポーツ初心者でも、始めたその日からハマります！また、運動量が豊富なので「楽しくシェイプアップしたい方」「飽きることなく体力づくりをしたい方」にもお勧めです。

▋バレエスクール

全身を使って美を表現するバレエでは、美しく見えるポーズやステップを学びます。そのためダンスやストレッチを通じて、カラダのラインやプロポーションを改善していくことができます。

▋ダンススクール

ダンスの基礎から応用まで習得できるクラスです。

▋トライアスロン

泳ぎが苦手な方や初めての方、レース経験のある方も大歓迎。レースを目指して、頑張りましょう。75分のスイムレッスンを行います。元プロトライアスリートの松山アヤトが直接指導いたします。バイクやランの練習会も行います。

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キッズスクールのご紹介

「スポーツを、楽しもう。」
どんなスポーツでも、上達すれば、より楽しくなる。
仲間と一緒なら、さらに楽しくなる。
大人も子どもも、夢中になるって素晴らしい。
メガロスでスポーツを楽しもう。

▋べビースイミングスクール
水に入ることにより、赤ちゃんの発育、発達を促します。まずは水難事故を防止するための安全水泳の技術を身につけることを目標とします。安心してご利用いただけるよう、水質、水温、室温などの環境整備はもちろん、赤ちゃんの体調に合わせて受講できるフリー参加制のシステムを導入。また、レッスン以外でもイベントを多数開催。水を通し、親子や家族、お友達同士のコミュニケーションを図る場としてもご利用いただけます。

▋キッズスイミングスクール
お友達と楽しく泳いでいるうちに、自然と上達する。そんな「明るく、楽しく、上達する」レッスンを私たちは心がけています。水泳技術の習得だけではなく、水の特性を生かして身体機能の向上を図り、集団行動の中でルールやマナーも指導。生涯に渡って水と親しめるように、水の楽しさを伝えていきます。

▋KAICA（キッズスイミングパーソナル）

子どもの未来を、才能を、自信を開花させる、個別指導によるワンランク上のパーソナルスイミングレッスン。

▋キッズ空手スクール
健全な精神は、強い身体から。武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

▋キッズテニススクール
子ども同士で協力し合うことで協調性が身につきます。また、年齢に応じた運動神経を開発するコーディネーショントレーニングを採用。高度で正確なテニス技術を習得。他のスポーツにおいても才能を発揮できるアスリートを育成しています。

▋テニピン

「テニピン」とは手のひらを包みこむタイプの「ハンドラケット」を操作しながら、ネットを挟んでスポンジボールを打ち合うテニス型のゲームです。簡単にテニスのルールや動きを覚えられるだけではなく、ボールやラケットを使いこなす能力も身につきます。テニス初心者の導入クラスとしておすすめです。

▋メガロスミライク

運動能力の基礎が形成される時期の子どもを対象に、「リズムトレーニング」・「コーディネーション」・「体育」の3つのプログラムを融合した、”メガロスオリジナル”の新型体育スクールです。様々な動きを楽しみながら“運動センス”をつくります。

▋ミライクRUN

ゴールデンエイジ世代のお子様たちに向けて、「走り」に特化したクラスです。上肢、下肢、全身の身体の使い方を覚え、頭と身体をつなぎ合わせる動きを習得。子どもたちの可能性を引き出し、運動能力を向上させ、楽しみながら走る速さを身につけるためのクラスです。

▋ベビーミライク

赤ちゃんのうちから色々な動きを経験して運動センスを作る、低年齢のお子様と、その保護者の方とで行う、0歳から始めるメガロスオリジナルの新型体育スクールです。お子様の成長に合わせてステップアップできます。

▋キッズチアダンススクール
レッスンではリズム感や柔軟性、体力のみではなく、協調性やチームワークを養い、表現力を高めています。チアダンスの“チア”には、“元気づける”という意味があります。明るい笑顔とダンスで周りを元気づけるリーダーになりましょう。

▋キッズバレエスクール

身体のラインを整え、柔軟性を高め、美しさを引きだしてくれるバレエはお子さまの情操教育にも効果的です。基礎から上級まで幅広いレッスンをご用意。集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、表現力を高めます。

▋キッズスカッシュスクール
スカッシュは、4面の壁を跳ね返るボールを交互に打ち合う、爽快なスポーツ。体力、敏捷性、反射神経等を養うことができ、ジュニア世界大会も開催されている人気競技です。プレー時にはアイガードを装着するので、お子さまでも安心して楽しめます。

▋キッズダンススクール
音楽にあわせて体を動かすことによって、リズム感や柔軟性を養い、基本的なダンスステップを習得します。集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、表現力を高めます。また、定期的に発表会を行い、日ごろの練習の成果を発揮しています。

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スクール受講料はこちら＞＞

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