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〒224-0023 神奈川県横浜市都筑区東山田町281番地
050-5326-1892
呼吸を意識してポーズをとると身体と心の変化を感じます。
深い呼吸は身体の緊張をほぐしたり自律神経の働きを整える手助けをします。
身体の柔軟性、体幹、体質は人それぞれです。
ヨガで今の自分を見つめてみませんか。
〒224-0003 横浜市都筑区中川中央2-7-1
045-595-1091
車で通えるスポーツ複合施設内にあるコンディショニングジム「リストーナ港北店」。お身体の悩みや体の不調を改善するマンツーマン指導が魅力です。レッスンの前後には「OASIS RAFEEL港北」内のジムと、併設の天然温泉スパをご利用いただけます。
トレーニング＆天然温泉スパで、心もカラダも満たされる時間をお過ごしください。
アクセス：横浜市営地下鉄「センター北駅・センター南駅」より徒歩5分
