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熊本｜おすすめのサーキットジムを紹介！
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動である筋トレを交互に繰り返し行うことで短時間でもしっかりと追い込むことが出来るトレーニングです。脂肪燃焼・肺機能や持久力の向上・筋力の向上効果が期待できます。Asreetでお近くのサーキットトレーニングのプログラムがある施設を検索し、料金や口コミを確認しましょう。
クリックすると施設のサイトをご覧いただけます。
〒861-3106 熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232
096-237-3330
〒860-0833 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地
0120-025-237
熊本の「セントラルスポーツプラザ２４くまなん店」は、フィットネスからヨガ、プールまでさまざまなトレーニングができるジムです。経験豊富なトレーナーがそれぞれにあったトレーニング方法をサポートする、パーソナルトレーニングも受付しております。熊本エリアでダイエットを目的にジムを探している方にもおすすめの施設です。
〒863-0031 熊本県天草市南新町10-15
0969-24-5050
Ａフィットは女性専用フィットネスジム。筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチが短時間で効率よく、マイペースで行えます。
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