◆ HOS OGURAのご紹介 ◆
【HOSOGURA施設紹介】
近鉄京都線小倉駅から徒歩1分の好立地にある施設です。25ｍ×6コースのプールの他、エアロビクススタジオ、最新鋭のマシンを備えたフィットネスクラブです。25年を越える歴史を持ち、ベビーからシニアまで幅広い年齢の方と触れ合えるアットホームな施設です。すべての世代にお楽しみいただける、上質な空間に生まれ変わったHOSOGURAへようこそ。
◆GYM｜ジム
最新のフィットネスマシンを大量導入。ライフフィットネス社製の最新トレーングマシンを揃え、充実した環境と専門のインストラクターによるアドバイスで効果的に運動を行なっていただけます。
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◆STUDIO｜スタジオ
本格的なエアロビクスからヨガまで豊富なスタジオレッスン。軽い運動から本格的に汗を流したい方まで、幅広いプログラムをご用意しております。エアロビクス、ヨガ、バランスボールを使ったプログラムなど楽しみながら体力アップしていただけます。
◆ファンクショナルトレーニングエリア
ファンクショナルトレーニングは、「日常生活での動作改善」、「スポーツでのパフォーマンス向上」など、様々なシチュエーションでの機能改善を目指したトレーニングです。種類豊富なアイテムを使用し、自分の目的にあったトレーニングを行えます。
◆POOL｜プール
25ｍ×6コースの広々プール。コース幅2ｍでゆったりと使っていただけます。年齢に関わらず幅広くご利用していただくために、多彩なプログラムを用意しております。
