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- カテゴリ ストレッチ
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〒600-8041 京都府京都市下京区綾小路麩屋町西入ル塩屋町59
075-352-0270
パーソナルトレーニングスタジオとプロの指導による食事改善など、美と健康を総合的にプロデュース。体と心に優しい本物志向のハンドエステ専門サロン。こだわり溢れる京都の隠れ家サロン
〒600-8492 京都市下京区四条烏丸西入る南側
075-255-4401
京都で創業50年のフィットネスクラブ。シニアの膝痛・腰痛改善体操、高齢者のリハビリ体操、健康維持のウェルネス体操、幼児・小学生の 器械体操・運動、1歳2歳習い事など様々なレッスンを行なっています。ベテランインストラクターが多数在籍する体操教室なので安心してお通いいただけます。京都市営地下鉄・阪急京都線沿いなので、京都市内全域からもアクセスが便利！
〒600-8216 京都市下京区烏丸通塩小路下ル
075-344-8888
ホテルグランヴィア京都では、運動効果の高いエクササイズを楽しめるプールに、最新のランニングマシンなどを取り揃えたフィットネスジムをご用意。ロッカールーム、ジャグジーも完備しております。
〒600-8413 京都府京都市下京区大政所町673-1
070-8400-7245
下京区にあるプライベートジムです。ダイエットから部分的な引き締め、筋力アップ、リハビリまで当店にてお任せ下さい。 トレーニング、ストレッチ、その他施術により、理想の体へ！！ まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
〒600-8411 京都府京都市下京区水銀屋町620番地
075-205-5044
標高2,500m級の山と同程度の低酸素環境を室内に再現し、そこでは平地よりも約4倍もの運動効果が期待されます。30分の運動で約2時間分の運動効果を得ることができると言われています。高地トレーニングと聞くとハードなイメージがありませんか？ご安心ください。高地環境に身体を慣らすことからはじめて、ゆっくりと歩くだけでも十分な効果が見込まれます。今まで運動経験のない方にもおすすめです。高山病の要因とも言われる「低気圧・低酸素」とは違い、「常気圧・低酸素」の環境なのでご安心いただけます。
〒600-8878 京都府京都市下京区西七条北西野町３７−１
075-925-9217
西大路駅から徒歩１６分！宿で行う場合は、屋内もしくは屋外にて行います。インストラクター初心者の方で教えてみたいという方も歓迎です。
