パーソナル指導がここまで変わった！AI活用トレーニングの最新事情
パーソナルトレーニングといえば、「専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれる贅沢な運動体験」というイメージが強いですよね。そこに今、新しい要素として加わっているのが AI（人工知能）。「人が見る × AIが分析する」この組み合わせが、トレ...
パーソナル
多様化が進むパーソナルジムの種類と特徴を紹介
近年、パーソナルジムの需要が急激に増加し、その種類や特徴はますます多様化しています。これに伴い、消費者のニーズに合わせたさまざまなジムが登場しています。本記事では、パーソナルジムの種類について深掘りし、それぞれの特徴と選び方のポイントを詳細...
初心者向けパーソナルジムの選び方！自分に合ったジムの見つけ方
年々パーソナルジムの需要は増えてきており、それに伴って店舗数もかなり増加しております。家や最寄駅の周りにも探してみると新しくできているパーソナルジムが見つけられると思います。ジム初心者の方の中にはダイエットやボディメイクしたいけれど「パーソ...