トレーニング＋キャビテーション体験(90分)
| 料金 | ￥7,360 |
|---|---|
| 特典 |
|
| 持ち物 | トレーニング出来る服装、インシューズ(あればで大丈夫です)、飲み物、タオル |
| レンタル品 | タオル |
| 所要時間 | 90分 |
| 申し込み方法 | 電話連絡やHPからの体験お申し込みページからでも大丈夫です。
|
体験の流れ
STEP 1
お着替え、トレーニング体験シートの記入にて現在の運動頻度、痛みのある部位の確認
STEP 2
ヒアリングを行いながら身体の柔軟性や強度の評価を行っていきます。
STEP 3
体成分分析。トレーニング前と後にもします。
STEP 4
トレーニングに必要性のある柔軟や呼吸の練習をします。
STEP 5
キャビテーション
特殊な超音波を気になる箇所に当てることで、頑固なセルライトや脂肪に働きかけます
STEP 6
あなたにあったメニューをマンツーマンでレッスンしていきます。
施設情報
| 所在地 | 〒630-8268 奈良県奈良市大豆山町5 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」より徒歩3分 JR大和路線「JR奈良線」より徒歩20分 |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土 8:00～16:00 日・祝 9:00～14:00 【定休日】夏季休暇、年末年始のみ |
トレーニング体験(50分)
| 料金 | ￥2,980 |
|---|---|
| 持ち物 | トレーニング出来る服装、インシューズ(あればで大丈夫です)、飲み物、タオル |
| レンタル品 | タオル |
| 所要時間 | 50分 |
| 申し込み方法 |
|
| その他 | 電話連絡やHPからの体験お申し込みページからでも大丈夫です。 |
体験の流れ
STEP 1
お着替え、トレーニング体験シートの記入にて現在の運動頻度、痛みのある部位の確認
STEP 2
ヒアリングを行いながら身体の柔軟性や強度の評価を行っていきます。
STEP 3
体成分分析。トレーニング前と後にもします。
STEP 4
トレーニングに必要性のある柔軟や呼吸の練習をします。
STEP 5
あなたにあったメニューをマンツーマンでレッスンしていきます。
施設情報
| 所在地 | 〒630-8268 奈良県奈良市大豆山町5 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」より徒歩3分 JR大和路線「JR奈良線」より徒歩20分 |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土 8:00～16:00 日・祝 9:00～14:00 【定休日】夏季休暇、年末年始のみ |
