一日の流れ
01．ご来店
手ブラでオッケー、気軽にお来店いただけます！ウェアはご用意しております。
02．カウンセリング
お身体の調子をヒアリングします！何かあればお気軽にお申し付けください！
体重測定(毎回)、サイズ測定(初回とコース終了時)を行います。
03．お着替え
トレーニングウェアにお着替えしていただきます。トレーニングウェア・タオルは無料でレンタルしております。ご自身のトレーニングウェア持参も可能です。
04．トレーニング＋食事指導
カウンセリングでお聞きしたことをもとにその日にしっかりとプログラムをお作りします！
05．次回予約確認
楽しくトレーニングを行っていただけるようサポートいたします！
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