大阪｜おすすめのサポートシステムが充実しているジムを紹介！口コミ、料金、体験情報(14ページ目)

キックボクシングは、ジョギングやウォーキングなどと同じ有酸素運動ですので、脂肪燃焼効果が高く気になる余分な脂肪を落とすことができます。キックボクシングは通常のボクシングとは違い、脚も使うため、下半身の大きな筋肉や腹筋が鍛えられます。これにより、全身を使った効率のよい筋トレになるのです。

西大橋駅から徒歩約2分、四ツ橋駅から徒歩約5分、大阪市西区北堀江にある鍼灸・スポーツマッサージ・トレーニング施設。パーソナルトレーニングやコンディショニングに対応し、身体のケアや運動パフォーマンス向上、健康的な身体づくりをサポートします。

大阪線「近鉄八尾駅」から徒歩約2分。加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン指導で、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたトレーニングを提供。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、健康的な身体づくりをサポートしています。ピラティスなども取り入れ、身体の引き締めや姿勢改善にも対応しています。

長居駅から徒歩1分。大阪市住吉区長居東にあるパーソナルトレーニング・加圧トレーニングスタジオです。ピラティス専用器具やウェイト設備、ストレッチ台を備え、パーソナルトレーニングのほか、ピラティスやマスターストレッチ、グループレッスンなどを実施しています。

大阪線「久宝寺口駅」から徒歩約5分。完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン指導で、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたトレーニングを提供。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、健康的な身体づくりをサポートしています。落ち着いたプライベート空間で集中してトレーニングに取り組めます。

アクセス：JR玉造駅から徒歩8分

心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩圏内、大阪市中央区南船場にあるパーソナルジム。マンツーマンのトレーニングで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたサポートを提供。ダイエットやボディメイク、健康的な身体づくりを目指す方に対応しています。

大阪梅田・中崎町茶屋町から徒歩5分圏内の完全個室完全予約制パーソナルトレーニングジムエフォートです。ダイエット・ボディメイクから肩こり腰痛等身体のコンディションの改善まで幅広く対応致します。まずは体験トレーニングからお気軽にお越しください！

アクセス：中崎町駅徒歩2分
　　　　　阪急梅田徒歩7分

西長堀駅から徒歩約5分、桜川駅から徒歩約7分の大阪市西区南堀江にあるスポーツ整体・トレーニング施設です。整体やパーソナルトレーニングを通じて、身体のケアや機能改善、スポーツパフォーマンス向上をサポート。腰痛や膝の悩み、スポーツ障害にも対応する施設です。

当スタジオでは、パーソナルトレーニング、グループレッスン、パートナーストレッチ、小顔矯正、栄養アドバイスなどを通じて、お客様の理想の身体づくりをサポート。
事前のカウンセリングと姿勢や動きのクセのチェックを重視します。身体づくりの目的や目標はもちろん、ひとりひとり異なった身体の特徴・体質やライフスタイルも踏まえて、最短で結果が出せる最適なトレーニングやケアの”オーダーメイドプログラム”をご提案します。

桜川駅から徒歩4分、大阪市西区南堀江にある女性専用パーソナルジム。完全個室のプライベート空間で、体幹トレーニングやストレッチ、マシンを使った筋力トレーニング、食事アドバイスなどを組み合わせた指導を提供しています。初心者から運動習慣づくりまでサポートします。

アクセス：長堀鶴見緑地線玉造駅2番出口から徒歩5分
　　　　　JR玉造駅から徒歩8分

大阪府枚方市で整体・姿勢矯正・骨盤矯正ならあんど整骨院・整体院へお任せください。痛みを誘発している筋を探し出し全身の調整を行う事で痛みの根本な原因から回復へ導きます。

アクセス：バス停「市立ひらかた病院前」から徒歩30秒

　　　　　枚方市駅（駅から1km）
　　　　　宮之阪駅（駅から0.7km）
　　　　　御殿山駅（駅から1.1km）

寝屋川のパーソナルトレーニングSOU FITで1日30分から始めるアンチエイジング＆ダイエット！世界特許のマシンを使ったトレーニングやピラティスで姿勢を改善、老化や普段の不良姿勢で衰えてしまった筋肉を効果的に鍛えます。ダイエットの食事指導もおまかせ下さい！

アクセス：京阪本線 香里園駅 徒歩４分

松屋町駅3番出口すぐ、大阪市中央区松屋町にあるパーソナルジム。トレーナーによるマンツーマントレーニングで、ダイエットやボディメイク、理想の身体づくりをサポートします。短時間のトレーニングにも対応し、効率的な運動習慣づくりを目指せます。

REACH STUDIOは、大阪市北区中崎町にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。20歳から62歳まで、幅広い年齢層と体型のお客様が通われて、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しています。予約が取りやすく、駅から徒歩1分とアクセスも抜群。ダイエットや運動が初めての方でも安心して通える環境で、あなたに最適な方法を一緒に見つけていきます。制限のないダイエット、低価格、そして楽しく続けられる空間で、あなたの新しい一歩をサポートします。徹底したウイルス対策で安心してトレーニングが可能。ぜひ一度体験してみてください。

アクセス：大阪市営地下鉄谷町線中崎町駅 3番出口から徒歩1分

　　　　　阪急電鉄梅田駅から徒歩７分

松屋町駅3番出口すぐ、大阪市中央区松屋町にあるパーソナルジム。完全マンツーマンのトレーニング環境で、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドプランを提供。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ピラティスなどを通じて健康的な身体づくりをサポートします。

淀屋橋駅から徒歩約2分、北浜駅からもアクセスしやすいパーソナルトレーニングジム。姿勢や動作を分析し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛予防、機能的な身体づくりをサポートする大阪市中央区北浜のパーソナルジムです。

Osaka Metro御堂筋線心斎橋駅5番出口から徒歩約2分、四ツ橋駅や長堀橋駅からも徒歩圏内と好アクセス。1回20分で最大の効果を得られる加圧トレーニングを中心に効率的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。1回短時間のトレーニングや専任トレーナーによるマンツーマン指導で、運動初心者や多忙な方も無理なく理想の身体を目指せます。