茨木市立五十鈴市民プールの新着情報

＜体験の流れ＞

①事前予約

体験希望日の前日までに、窓口もしくは電話（１日体験教室のみＷＥＢ予約可）にてご予約ください。

②受付

あらかじめ、ご予約いただいた日時にご来場ください。受付時間は各教室開始時間の１５分前からとなります。
券売機にて体験チケットをご購入のうえ、受付スタッフまでお声かけください。
場内のご利用方法、諸注意事項などをご案内いたします。

③お着替え

男女それぞれの更衣室をご利用いただきます。
ロッカーは１００円玉硬貨のリターン式となっておりますので、予め硬貨のご用意をお願いいたします。

小学１年生以下のお子様は、トレーニング室を更衣用に開放しておりますのでそちらをご利用ください。
小学２年生以上のお子様は、それぞれの性別の更衣室をご利用いただきますので予めご承知おきください。

多目的更衣室もございます。利用を希望される場合は受付スタッフへお声掛けください。

④各エリアへ

●プール教室の場合
 男性トイレ前を右手に曲がっていただき、洗体シャワーを通り階段で屋内プールへ上がっていただきます。
 プールサイド入って右手側で出席確認を行います。

●フィットネス教室の場合
 通路一番奥、突き当たりの部屋がトレーニング室となります。室内で出席確認を行います。

⑤教室体験

各教室の内容を体験いただきます。

⑥終了時

受付にてお声かけのうえ、ご退場いただきます。

＜ご用意いただくもの＞

ご来場の際は以下の用品をご用意ください。
下記以外でも水分補給ドリンクなど、必要な物を適宜ご用意をお願いします。

【プール】

水着、スイムキャップ※インスクール体験時はこちらの指定キャップを着用いただきます
ゴーグル※こども水慣れクラス、ベビースイミング、おとなアクアビクスは不要です
タオル※ピアス、ネックレスなどアクセサリー類は全て外してご入場ください
水中オムツ※トイレトレーニングが終了されていないお子様は着用をお願いします。

【フィットネス】

運動できる服装(スポーツウェアなど)、タオル、ヨガマット(ヨガのみ)※無料レンタルあり

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▋ヨガ

呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、心と身の緊張を解きほぐします。初めての方でも安心して参加できるリラックス重視のクラスです。

▋健康柔軟体操（65歳以上）

65歳から始める、無理のないカラダづくり。ゆったりした動きで関節や筋肉をほぐし、毎日の生活を軽やかにサポートします。

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水泳教室やヨガ教室など、多世代が楽しめる多彩なプログラムをご用意しています。小さなお子様からご年配の方、身体の不自由な方まで、誰もが参加できる環境を整え、スポーツを通じた健康づくりを支援します。今後も魅力的なメニューを充実させ、市民の皆様の健康増進に貢献していきます。

▋水泳教室

・ベビー

6か月〜2歳のお子様と保護者様が対象。親子でスキンシップを楽しみながら、水に親しむ心を育みます。

・キッズ
・ジュニア

初めての習い事に最適。遊びの要素を取り入れながら、専門コーチが楽しく水慣れや泳ぎの基礎を指導します。

・スイマー
・マスター
・ジュニア・スイマー0・1・2・3
・レディース（初心者対象）※クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
・レディス（上級者対象）※4泳法
・成人
・シルバー（65歳以上）
・アクアビクス

初心者から本格派まで、泳力やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースをご用意しています。

・水球（10ｍ以上の泳力がある3歳～中学生）

10m以上泳げる3歳〜中学生が対象。チームプレーを通じて、泳力だけでなく心身の強さを養う貴重な教室です。

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▋プール

五十鈴市民プールの屋内プールは、夏季は常温で、その他の季節は温水プールとしてご利用いただけます。また、夏の期間には屋外に50mプールと幼児用プールも開放され、小さなお子さまが水遊びを楽しんだり、暑い夏の避暑地としてご活用いただけます。会員登録不要でビジター（一般）利用が可能です。

◆屋内 25ｍプール（7レーン）

年間を通じて快適に泳ぐことができます。適温に保たれた水温で、初心者から競泳を楽しむ方まで幅広くご利用いただけます。天候に左右されず、運動不足解消や健康維持に最適なプールです。

◆屋外 50ｍプール（8レーン）

50mプールは、本格的なスイミングが楽しめる設備を備えており、スタンド観覧席も設置されています。水泳大会などのイベントも開催され、多くの方に利用されています。

◆屋外 幼児用プール

小さなお子さまが安心して水遊びを楽しめるプールです。夏季限定で開放されており、家族で楽しく過ごせるリラックス空間です。水慣れや遊びを通じて、楽しく泳ぎの第一歩を踏み出せます。

◆採暖室

快適にお過ごしいただける採暖室を完備しています。プール利用後の体温調整やリラックスにご活用ください。

◆オートシャワー

自動で水温や水圧が調整され、快適にご利用いただけます。プール後のさっぱりとしたシャワーを手軽にお楽しみください。

◆ロッカー（100円リターン式）

【使用方法】
①扉を閉じて100円硬貨を入れます。
②カギを回して施錠します。
③扉の取手から鍵を抜きます。
④開錠すると100円が返却されます。