〒557-0043 大阪府大阪市西成区玉出東1丁目6-1

| 項目 | 料金(税込) |
|---|---|
| 屋内プール | <大人> ・1回券 700円 ・回数券(11枚) 7,000円 ・定期券(1ヶ月) 4,900円 <高齢者 65歳以上> ・1回券 350円 ・回数券(11枚) 3,500円 ・定期券(1ヶ月) 2,450円 <16歳未満> ・1回券 350円 ・回数券(11枚) 3,500円 ・定期券(1ヶ月) 2,450円 |
| トレーニング場 | <大人> ・1回券 600円 ・回数券(11枚) 6,000円 ・定期券(1ヶ月) 6,000円 <高齢者 65歳以上> ・1回券 300円 ・回数券(11枚) 3,000円 ・定期券(1ヶ月) 3,000円 <高校生> ・1回券 400円 ・回数券(11枚) 4,000円 ・定期券(1ヶ月) 4,000円 |
| 屋内プール・トレーニング場セット | <大人> ・1回券 1,000円 ・回数券(11枚) 10,000円 ・定期券(1ヶ月) 8,500円 <高齢者 65歳以上> ・1回券 500円 ・回数券(11枚) 5,000円 ・定期券(1ヶ月) 4,250円 <16歳未満> ・1回券 850円 ・回数券(11枚) 8,500円 ・定期券(1ヶ月) 7,000円 |
※表示価格は全て税込価格となります。
【屋内プール】
・屋内プールの利用は、水着、スイミングキャップ(水泳帽子)、タオルが必要です。
・小学4年生以下は、16歳以上の保護者が同伴でないと入場できません。
※保護者1名につき小学4年生以下のこども3名まで入場できます。
※保護者も水着とスイミングキャプの着用が必要です。
・高齢者(65歳以上)、障がい者の方は、証明できるものをご提示ください。
・定期券の有効期限は、購入日から1ヶ月間です。
・回数券、定期券の払い戻しはできません。
・回数券、定期券は下記の屋内プールも利用できます。
扇町・都島・下福島・此花・中央・西・大阪・大正・真田山・西淀川・淀川・東成・生野・城東
阿倍野・住之江・住吉・長居・平野・浪速
【トレーニング場】
・トレーニング場の利用は、運動しやすい服装、上履き(運動靴)、タオルが必要です。
・高校生または 18歳未満、高齢者(65歳以上)、障がい者の方は証明できるものをご提示ください。
・中学生以下の方は、トレーニング場を利用できません。
・回数券、定期券は、他の施設では利用できません。
・定期券の有効期限は、購入日から1ヶ月間です。
・回数券、定期券の払い戻しはできません。
【セット利用】
・高校生または 18歳未満、高齢者(65歳以上)、障がい者の方は証明できるものをご提示ください。
・中学生以下の方は、トレーニング場を利用できません。
・セット回数券、セット定期券は、下記施設の屋内プールは利用できますが、トレーニング場の利用は
できません。
扇町・都島・下福島・此花・中央・西・大阪・大正・真田山・西淀川・淀川・東成・生野・城東
阿倍野・住之江・住吉・長居・平野・浪速
・定期券の有効期限は、購入日から1ヶ月間です
・回数券、定期券の払い戻しはできません。
| 項目 | 料金(税込) |
|---|---|
| 第1体育場 | <平日> 1区分(9時~12時) 1,400円 2区分(12時~15時) 1,950円 3区分(15時~18時) 1,950円 4区分(18時~21時) 2,500円 <土・日・祝> 1区分(9時~12時) 1,680円 2区分(12時~15時) 2,340円 3区分(15時~18時) 2,340円 4区分(18時~21時) 3,000円 |
| 第2体育場 多目的室 |
<平日> 1区分(9時~12時) 1,200円 2区分(12時~15時) 1,800円 3区分(15時~18時) 1,800円 4区分(18時~21時) 2,400円 <土・日・祝> 1区分(9時~12時) 1,440円 2区分(12時~15時) 2,160円 3区分(15時~18時) 2,160円 4区分(18時~21時) 2,880円 |
【スポーツセンターの利用申し込み方法】
「大阪市オーパス・スポーツ施設情報システム」に登録し、公衆端末機又は、ご家庭のインターネット、スマートフォン、電話から行ってください。
※オーパスの未登録者でも、各施設の窓口で直接抽選申込や利用申込が行えます。
詳しくは3階受付にお問い合わせください。
◆受付時間
・スポーツセンター窓口 9:30〜20:00(休館日除く)
・スポーツセンター公衆端末機 9:00〜21:00(休館日除く)
◆抽選申込
2ヶ月前の1日~10日の間に抽選申込をし、13日~22日までに抽選結果の確認と利用申請を行ってください。利用申請をされなかった場合は、自動的に抹消されます。利用申請後10日以内に、当該スポーツセンターで打合せをしてください。(打合せが無い場合、取消しになります)
◆空き申込
2ヶ月前の23日~利用日の3日前まで。(ただし、2日前~当日は、当スポーツセンター窓口へ直接申込みをしてください。)
| プログラム名 | 受講料(税込)/回数 | 定員/内容 |
|---|---|---|
| 【多目的室レッスン】 楽ラク健康づくりA・B |
3,080円/月4回 |
定員:15名 脳トレと様々な運動を組み合わせることで脳の活性化と筋力アップを目指します。(80分) |
| 【多目的室レッスン】 健康体力アップ |
3,080円/月4回 | 定員:15名 有酸素、柔軟、筋力トレーニングを行いバランス良く体力アップを目指します。(80分) |
| 【多目的室レッスン】 ZUMBA |
5,280円/月4回 | 定員:20名 ラテン系の音楽と様々な世界のダンスステップを合わせて楽しく身体を動かすプログラムです。ノリノリダンスでストレス解消!シェイアップ効果◎! (60分) |
| 【多目的室レッスン】 ピラティス |
5,280円/月4回 | 定員:15名 体幹のトレーニングと呼吸法で、正しい姿勢や調整能力、バランス感覚の向上を目指します。(60 分) |
| 【多目的室レッスン】 ヨガ |
5,280円/月4回 | 定員:20名 ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地よい運動です。体のゆがみの改善を目指したい方におすすめです。(60分) |
| 【多目的室レッスン】 リラックスヨガ |
5,720円/月4回 | 定員:15名 呼吸を意識してポーズを取ります。自律神経を整えて様々な身体の不調を整えます。(60分) |
| 【第2体育場レッスン】 健康体操 A・B |
2,640円/月4回 | 定員:40名 有酸素(リズム)運動+筋トレやストレッチ、頭の体操など楽しみながら体力アップを目指し ます。(80分) |
| 【第2体育場レッスン】 気功・太極拳 |
3,520円/月4回 | 定員:40名 入門・初級太極拳から24式太極拳へと学習していきます。ゆっくりと動く太極拳で姿勢や身体のバランスを整えることを目指します。(90分) |
| 【 第1体育場レッスン】 硬式テニスA~E |
4,400円/月4回 | 定員:15~25名 初級~中級までのクラスです。基本的なショットの打ち方やゲーム形式での練習を行います。(90分) |
| 【 第1体育場レッスン】 卓球 |
3,960円/月4回 | 定員:15名 初心者から中級者までのクラスです。ラケットの握り方から試合形式で打ち合えるまでレベルに合わせた指導を行います。(90分) |
| 【プールプログラム】 大人水泳教室 |
440円/1回 | 定員:12名 前半はクロール、後半は背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライを泳ぎます。泳力向上を目標に練習します。(60分) |
| 【プールプログラム】 フィンスイム |
510円/1回 | 定員:12名 フィン(足ひれ)を使い足の動かし方や身体の使い方を練習します。(60分) |
| 【プールプログラム】 1ヶ月集中コース |
440円/1回 | 定員:12名 1ヶ月毎に泳法を変えて集中して泳ぐ練習をします。(60分) |
| 【プールプログラム】 シニア教室 |
440円/1回 | 定員:12名 ゲーム等を中心に潜ったり歩いたり水泳の基礎を練習します。(60分) |
| 【プールプログラム】 アクアビクス |
440円/1回 | 定員:20名 音楽に合わせて、水の抵抗を活かした動作を行います。 |
| 【プールプログラム】 プライベートレッスン |
2,200円/1回 | 定員:1名〜3名迄 コーチと1対1でレッスンを行います。(30分) |
| プログラム名 | 受講料(税込)/回数 | 対象 | 定員/内容 |
|---|---|---|---|
| 【キッズダンス・ジュニアダンス】 キッズダンスA |
3,080円/月4回 | 5歳~小学6年生 | 定員:20名 ダンスの基礎を学ぶクラスです。 (60分 多目的室) |
| 【キッズダンス・ジュニアダンス】 キッズダンスB |
3,080円/月4回 | 小学4年生 ~中学3年生 | 定員:20名 ダンスの中級クラスです。 (60分 多目的室) |
| 【キッズダンス・ジュニアダンス】 キッズダンスC |
3,080円/月4回 | 5歳~小学6年生 | 定員:20名 ダンスの基礎を学ぶクラスです。 (60分 多目的室) |
| 【キッズダンス・ジュニアダンス】 ジュニアダンス |
3,080円/月4回 | 小学5年生~中学3年生 | 定員:20名 ダンスの上級クラスです。 (60分 多目的室) |
| 【バスケットボール教室 】 ジュニアバスケA |
6,160円/月4回 | 小学1年生 ~小学5年生 | 定員:20名 バスケットボールの基礎を学ぶ初級クラスです。 (60分 第1体育場) |
| 【バスケットボール教室 】 ジュニアバスケB |
7,920円/月4回 | 小学5年生 ~中学3年生 | 定員:20名 バスケットボールの中級クラスです。 (80分 第1体育場) |
| 子ども水泳教室 | 6,160円/月4回 | 未就学児~小学生・中学生 | 水慣れからクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの習得を目指します。基本泳法習得後は各泳法のターンを含めた50mのスピードアップを目指します。 その後は100m個人メドレー完泳を目指します。 (60分) |