住之江屋内プール・スポーツセンターの新着情報

＼【卓球・バドミントン】開放DAYのご案内／

▋通年（月4回）

◆ジュニアスポーツ教室

◆リフレッシュヨガ

▋4期制（第1期：4月～6月／第2期：7月～9月 ／第3期：10月 ～12月／第4期：1月～3月（申込は各期 1ヶ月前から先着順）

◆バドミントン

◆ストレッチ＆リズムダンス

◆卓球A

◆卓球B

◆らくらく健康体操

◆小学生運動教室

料金ページはこちら＞＞

▋温水プール

25m×8レーンの広々としたプールです。（水深110cm〜130cm）

▋ジャグジー

▋採暖室

▋第1体育場（748.8㎠）

▋第2体育場（175.5㎠）

▋ロッカー

▋シャワー

▋パウダールーム

▋多目的ロッカー

▋集会場

▋和室

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

▋チケット制教室

アクアビクス

水の特性を活かした全身運動で、音楽に合わせて楽しくカラダを動かします。

水中ウォーキング

関節への負担を減らし、水の浮力・抵抗を利用しながらカラダを動かします。

歩くだけでなく、筋力トレーニングやリラクゼーションも行います。

ワンポイントレッスン

初心者の方から上級者の方まで個々の悩みに合わせた泳法指導を行います。

スイムアタック

トータル距離1500ｍを目指し、泳力トレーニングを行います。

はじめてスイムリラクゼーション

水慣れを中心に水泳の初歩を指導します。リラクゼーションメニューを行いながら水慣れをするので、リハビリにも効果的です。

パーソナルスイム

30分間のマンツーマンレッスンを行います。

▋月謝制教室

水泳マスター教室

泳力に応じたクラスで4泳法を楽しく学びながら健康の維持管理を行います。

ジュニア水泳教室

水慣れから4泳法の習得まで、カリキュラムに沿って段階的な指導を行います。

スピードアップ・体力づくりを行うタイム級も設けています。定期的に無料体験も実施しています。

選手育成コース

各泳法のより高度な泳力・技術を習得し、競技大会への出場及び自己ベスト更新を目標にトレーニングを行います。

ベビー教室

赤ちゃんと保護者の方が2人1組で、水慣れを行います。無料体験も実施しています。

イルカ水泳教室

保護者の方と一緒に水慣れから泳法指導まで、個々のレベルに合わせた指導を行います。

障がい者水泳教室

水慣れから4泳法の習得まで、段階的な指導を行います。

料金ページはこちら＞＞