人気のヨガや格闘技などを取り入れたスタジオプログラムや多彩なプールプログラム、お一人おひとりにあったプログラムがございます。
▋スタジオプログラム
癒し系から燃焼系レッスンまで充実のスタジオプログラム!!
個性豊かなインストラクターによるプログラムはなんと44種類!!54コマ!!!初めてエアロからアドバンス(上級)まで参加者のレベルに合わせたレッスン内容ですのであなたにぴったりのレッスンがきっとあります。
◆エアロビクスプログラム
◆癒し系プログラム
◆癒し系プログラム
◆ダンス系プログラム
▋プールプログラム
初心者〜マスターズまでしっかりサポート!!
泳げない方でもご安心ください!
広々5コースのプール。徹底した水質管理で快適な温度(水温30°C、室温32°C)に調節されています。泳げない方でも安心して参加できるアクアや水中運動などレッスン内容も充実!!
◆健康･シェイプアッププログラム
◆スイムプログラム
▋パーソナルプログラム
コーチやトレーナーと1対1。
レッスン内容の疑問や苦手などを克服！
普段のレッスンで分からなかった点や伸ばしたいポイントを1対1でお伝えさせていただきます。また、日々の疲れや身体の悩みをトレーナーと解消してみませんか？
◆ボディケアストレッチ(1回20分)
◆パーソナルトレーニング(1回60分)
◆パーソナルスイム(1回20分)
