仕事帰りに気軽にエクササイズ！大阪YMCAウエルネススポーツクラブ土佐堀
バレーボール・フットサル・卓球・バスケットボール・バドミントン
豊富な種目の中から、興味にあったスポーツを楽しめます！～健やかなココロとカラダを育むプログラム～
ＹＭＣＡのウエルネス事業は、「すべての人びとに健康づくりの機会が与えられるように」との観点から、幼児から高齢者までを対象に、幅広くさまざまな分野、種目にわたって展開しています。ウエルネスの活動をとおして、すべての参加者が新しい仲間と出会い、生き甲斐を見出し、よりよく生きようとする積極的な価値観をもち、生き生きとした「ウエルネスライフ」をつくりだすことを願っています。
○おとなのプログラム 詳細はこちら＞＞
街中のスポーツ空間！快適な健康生活を応援するさまざまなプログラムを提供します。
・スタジオプログラム
ＹＭＣＡお勧めのインストラクターによるプログラムです。初心者の方でも安心してご参加いただけます。カラダの外側はもちろん内側からも美しく磨きましょう！
・ジム（体育館）プログラム
バレーボール・フットサル・バスケットボール・バドミントン・卓球etc
「仲間が集まらない！」「場所がない！」「やってみたいけど未経験！」などスポーツがしたい方。ＹＭＣＡのジム（体育館）では、さまざまなスポーツをたくさんの仲間で楽しみます。基礎練習でウォーミングアップを行い、その後ゲームをします。
○こどものプログラム 詳細はこちら＞＞
できなかったことが「できた！」「できた体験」は子供たちに自信を与えます。スポーツを通して「からだ」を育むと「こころ」も豊かになります。ＹＭＣＡのすぺての活動は「思いやり」「誠実さ」「責任感」「尊敬心」を大切にしています。通常プログラム（サッカー・バスケットボール・体育・体操教室・野外活動など）はもちろん、シーズンプログラムもございます。
