◆おすすめアイテム
軽快に運動のできるもの（スポーツウエア等）であれば、OKです。おすすめアイテムをご参考にご利用ください。
～ジム・スタジオ編～
・Tシャツ・ショートパンツ（季節によってロングパンツ）またはスパッツ・シューズ・ソックス・タオル
～プール編～
・水着・キャップ・ゴーグル・タオル
◆まずはチェックインから
STEP.1 チェックイン
・メンバーズカード(または、利用券)を提示してください。
・靴はシューズロッカーをご利用ください。
・レンタル品等が必要な場合は、チケットを購入してください。
※ トレーニングウエア等をレンタルされる方は、お申し付けください。（レンタル料は前払いとなります）
STEP.2 ロッカールーム
・トレーニングウエアまたは水着にお着替えください。
・ロッカーは盗難防止の為、必ず鍵をかけてください。
カギの付いているロッカーが空いています。
ロッカーキーは身体から離さず、手首などのスタッフから見てわかる位置に着用してください。
STEP.3 ジム
【トレーニングジム】
ウォーミングアップを充分にしてからトレーニングをはじめてください。
マシンの使い方等は、インストラクターへお気軽にお尋ねください。
【スタジオ】
スタジオでは各種プログラムを行っております。ご希望のプログラムの時間に、スタジオへお越しください。
STEP.4 プール
・ 頭からシャワーを浴び、お化粧や整髪料を落としてからご利用ください。
・ 事故防止のため、時計・アクセサリー等の貴金属類をはずしてご利用ください。
・ 各種プログラムを行っています。ご希望のプログラムの時間にお越しください。
STEP.5 浴室・サウナ
・浴室にはリンスインシャンプー、ボディソープなどをご用意しています
※ レンタルタオル・レンタルウエア等は回収BOXへお入れください。
STEP.6 パウダールーム
・ドライヤー等をご用意しています。
STEP.7 チェックアウト
メンバーズカード等、お忘れ物のないようご確認ください
