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つらい、腰、ひざ、肩の痛みに、楽々体操やしなやかストレッチで、快適に動ける身体を目指しましょう。生き生き散歩、のびのびストレッチ、しなやか体操でつくる健康寿命。身体の不調や痛みを癒すしなやか体操教室です。
