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スポーツクラブ コジャック

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JR湖西線「堅田駅」より徒歩5分 地域に根ざしたアットホームなスポーツクラブ
丁寧な指導で初めての方でも安心! スポーツクラブ コジャック

 

▋レベルに合わせた丁寧な指導でお子さまの可能性を最大限に引き出します

子供教室はスイミング、体育、ダンスの3クラスがあります。

スイミング…幼児プールを併設しているので安全、安心。水慣れが早く、上達を実感できます。

体育…鉄棒、跳び箱、マットを中心にバランス力、柔軟性、跳躍力、敏捷性、筋力などを鍛えます。

ダンス…HIPHOP、ロック、ジャズなど、様々なダンスの要素を取り入れた教室です。お子様の表現力を最大に引き出すため、大会などへの参加も積極的に行っています。

ジュニア向けプログラムのご案内>>

 

▋プールやマシンジム、バスルームなど、充実の施設と豊富なプログラム

25m×7コースのプールで自由に泳いだり、レッスンを受けて水の中を歩く、泳ぐことを学びます。

マシンジムは37台の各種有酸素系マシンと、最新のウエイトマシンを完備。特に利用率の高いマシンは2台ずつ設置。フリーウエイトやスミスマシンなども完備しています。

2面あるスタジオでは、しっかり汗のかけるプログラムから機能改善プログラムまで各種ご用意。体脂肪計と姿勢バランス測定機で、自分の身体について理解を深めてからトレーニングすることができます。

トレーニング後はお風呂とサウナでさっぱり!今人気の水素水サーバーも設置。月会費で何杯でも飲むことができます。

施設のご案内>>  フィットネス・プログラムのご案内>>

 

▋各種カルチャー教室で自分磨きを始めよう!

カルチャー教室…生け花(未生流・池坊)、ヨーガ、書道、パッチワーク、手編みなど。カルチャー教室で趣味の世界を広げましょう!

会議やイベントなどでご利用いただける貸室もございます。

カルチャー教室・貸室ご利用のご案内>>

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