「楽しいから運動する」を実現する、多彩なプログラム
ただ体を動かすだけでは長続きしない、運動が楽しければ自然と体も動くもの。
エル・スポーツでは会員様が楽しみながらエクササイズしていただける、多種多様なプログラムをご用意しております。
◆有酸素運動
エンジョイエアロ・エンジョイステップ・かんたんエアロ・かんたんステップ
エキサイトエアロ・チャレンジエアロ・チャレンジステップ
◆健康・リラクゼーション
やわらかBODYストレッチ・リラックスアロマストレッチ・ジャイロキネシス
自力整体・ストレッチ体操・バランスヨガ・PHIピラティス
メディカル体操・ヨガホリスティックヘルスヒーリング・ローラーストレッチ
◆筋力アップ
GROUP FIGHT・GROUP POWER・トータルコンディショニング・UBOUND
◆ダンス
フラダンス・ストリートダンス・はじめてストリートダンス
ZUMBA・ベリーエクササイズ
◆スイミング・水中運動
スイムトレーニング・はじめて水泳・フィンスイム・アクアジム
アクアビクス・ホースDEアクア・ミットアクア・アクアキネシス
◆サウナ
熱波浴
