フィットネスクラブ 東京ドームの新着情報

子どもが夢中になる！成長を実感できる「東京ドームのキッズスタジオ」

充実した環境で、お子様の「できた！」という笑顔と自信を育みます。

【親子体操】

対象：保護者1名と2歳～5歳
親子で取り組める体操系の動きで運動神経を刺激し、遊びながら体験、家族で体力作りをするクラス。

【キッズチアダンス】

対象：5歳（年長）～
【チア】という、人を応援するスポーツに触れることで、思いやりの心を育み、また学年を越えた仲間と一体になって楽しく行うクラス。

【キッズダンス/ジュニアダンス】

キッズ：6歳～9歳　ジュニア：9歳～12歳
「楽しく真剣に」をテーマに基礎から丁寧に指導します。
ダンスを通じてリズム感を養い、運動能力の向上を目指すクラス。

【キッズクラシックバレエ/ジュニアクラシックバレエ】

キッズ：4歳～7歳　ジュニア：7歳～12歳
バレエバーを使用した基礎練習を行い、柔軟力の向上を目指しながらバレエを楽しむクラス。

まずは体験レッスンから参加してみませんか？
元気いっぱい体を動かす楽しさを、ぜひ体感してください！

入会特典：東京ドームシティ パートナーメンバーズ

フィットネスクラブ東京ドーム個人会員様は、

東京ドームシティの各施設・各種イベントなどのチケットを特別価格にてご購入いただける『東京ドームシティパートナーメンバーズ』の各種特典がご利用いただけます！

※キッズ会員様、法人会員様は対象外となります

入会特典：オンライン・フィットネス　トルチャ_torcia

いつでも気軽に自宅でレッスン！

●特典①
　フィットネス会員様特別料金でご提供
　スタンダード会員の場合：
　　　通常4,376円／月　→　1,760円／月

●特典②
　初回登録時　最大で2か月間無料
　トルチャ登録月から翌月末まで
※スタンダード会員に限る

お得情報：ＴＤポイントはこんなにおトク！

●東京ドームグループのご利用で貯まる！使える！
・ラクーア等でのお買い物でポイントが貯まる
・貯まったポイントは商品券等に交換可能

詳しくはこちらをご覧ください＞＞

いつでも気軽に自宅でレッスン！

●特典①
　フィットネス会員様特別料金でご提供
　スタンダード会員の場合：
　　　通常4,376円／月　→　1,760円／月

●特典②
　初回登録時　最大で2か月間無料
　トルチャ登録月から翌月末まで
※スタンダード会員に限る

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▋見学

【料金】0円
【持ち物】特になし
【申込方法】直接来館
【所要時間】10～15分程度

◆当日のながれ
1．受付、アンケート記入
2．館内案内

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

▋スタジオ

総面積約320平方メートルの2つのスタジオは、「迫力の音響」「足腰に負担をかけない床材」と充実の設備。もちろん、指導力抜群のインストラクターによるプログラムもご用意。ビギナーの方からアドバンスクラスの方まで、最高のハードとソフトを揃えました。

▋マシントレーニング

約100台の最新トレーニングマシンと東京ドームシティの眺望をご用意いたしました。運動生理学に裏付けられた合理的かつ安全なトレーニングで、ビギナーの方から女性、高齢者も安心。経験豊富なインストラクターの丁寧な指導で、安心してご利用いただけます。

▋ストレッチスペース

▋女性専用エリア

▋プール

▋ジャグジー・アトラクションプール

▋シャワールーム

▋ロッカールーム

▋パウダールーム

▋採暖室

▋タンニングマシン(日焼けマシン)　※男性のみ

▋水素水サーバー

▋ショップ

▋ラウンジ

▋マッサージチェア

▋フロント

▋Spa LaQua スパラクーア

心とからだが潤う ぜいたくな時間

地下1,700ｍから湧き出る豊かな天然温泉をお楽しみいただけます。露天風呂・大浴槽のほか、様々なアトラクションバス・サウナを揃えています。

詳しくはこちらをご覧ください＞＞

▋ヒーリング バーデ

ワンランク上の贅沢を愉しむ 大人の楽園

黄土やゲルマニウムなど、様々な岩盤浴効果が期待できる各種低温サウナに、南国リゾートを思わせる休憩スペース。

息苦しさを感じず、ゆっくりと汗がかける室温40～50℃の低温サウナで、心もカラダもデトックスできます。

詳しくはこちらをご覧ください＞＞

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

ビギナーの方からアドバンスクラスの方まで、最高のハードとソフトを揃えました。

◆エアロビクス

おためしエアロ・ビギナー・シェイプⅠ

ハイ＆ロー・ファンエアロ・ファイティングエアロ

◆ステップ

おためしステップリーボック・ビギナーステップリーボック

シェイプステップリーボック

◆ダンス系

ハワイアンフラ・ラテンエアロ・おためしJAZZ・JAZZ

おためしHIPHOP・HIPHOP・ベリーダンス・ZUMBA GOLD ®

ZUMBA ®・バレエ・ラテンエクスプレスコンサルサ

◆カルチャー＆リラックス

太極拳・気功・朝ヨガ・ピラティス・肩・腰スッキリ

FUMIFUMI(SLACK RAILS)・青竹体操・バレトン・骨盤ストレッチ

◆トレーニング

レップリーボック・ラン＆バーン・身体ひきしめ

◆格闘技

おためしリーボックマーシャルアーツ・リーボックマーシャルアーツ

キックボクシング エクササイズ・バーチャルボクシング

シェイプボクシング・ハイブリッドボクシング

【スタジオ参加の皆様へ】

・レッスンは自己の体調に合わせてご参加ください。
・安全上の理由によりレッスン開始後の途中入場はご遠慮ください。
・水分を補給しながらご参加ください。
・シューズはクラス内容に合った、各自の足に合う物をお履きください。
・レッスン中はインストラクターの指示に従ってください。
・参加人数の状況により、定員制でないクラスでも、参加できない場合もございます。
・整理券はお一人様１枚のみの配布とさせていただきます。

プログラムの詳細はこちらをご覧ください＞＞

▋プールコース

◆ベビークラス（6ヶ月～2歳未満）

◆乳児クラス（2歳～4歳未満）

◆子供クラス（15級～中6級）

◆子供クラス（中5級以上）

キッズプール・プログラムには、お子様の年齢・級に別れた4つのクラスと個人レッスンのプログラムがあります。
※毎時45分（レッスン開始の15分前）にプールサイドにて体操を行います。

◆キッズスイムパーソナル　※有料プログラム

お子様の泳力に応じた個人レッスンを行います。

▋スタジオコース

スタジオコースでは、6つのプログラムから選んでいただくことができます。

◆親子体操

親子で取り組める体操系の動きで運動神経を刺激し、遊びながら体験、家族で体力作りをするクラス。

◆キッズチアダンス

【チア】という、人を応援するスポーツに触れることで、思いやりの心を育み、また学年を越えた仲間と一体になって楽しく行うクラス。

◆キッズダンス

「楽しく真剣に」をテーマに基礎から丁寧に指導します。ダンスを通じてリズム感を養い、運動能力の向上を目指すクラス。

◆キッズクラシックバレエ

バレエバーを使用した基礎練習を行い、柔軟力の向上を目指しながらバレエを楽しむクラス。

◆ジュニアダンス

基礎の応用や少し難しい振付に挑戦！技術だけでなく表現力にも磨きをかけるクラス。

◆ジュニアクラシックバレエ

バレエバーを使用した基礎練習のほか、更なる柔軟力向上やステップなどの応用練習を行うクラス。

料金の詳細はこちら＞＞

まずは見学・体験からお試しください！

詳しくはこちらをご覧ください＞＞