スポーツクラブ メガロス 日比谷シャンテの新着情報

お客様各位

平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。

2026年7月28日（火）

※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

お休みの日でも、お仕事帰りでも！メガロスではお気軽に見学・体験を受け付けています。

毎月各種体験を実施しております！

■大人フィットネス

・施設体験
・フィットネス
・パーソナル
・トランポリン
・ボクシング
・ホットヨーガ
・マシンピラティスパーソナル

■キッズスクール

・ミライクプラス

見学・体験のご案内

◆megalos 公式 チャンネル

自宅でできるトレーニング動画配信中！

動画はこちらから＞＞

◆カラダに効くトピックス

健康、ダイエット、美容などの話題のお役立ち情報をお届けする、総合スポーツクラブ「メガロス」の公式コンテンツです。

トピックスページはこちら＞＞

▋マシンジム

女性にも使いやすいマシンを取り揃えています。人気の美尻トレーニングマシン(Booty Builder)もご用意しています。天井は十字に裂け、広がろうとすることで何か新しいものに向かって自分自身が解放される瞬間を表現しています。

▋ZERO-i・SONIX

ZERO-i(ゼロアイ)効果的にストレッチができるコンディショニングマシン
SONIX(ソニックス)カラダに負担をかけず、バランスを整える音波振動機器

▋フリーウエイト

ベンチやウェイトの数だけでなく、スペース的にもゆとりを持たせた作りとなっています。天井が高いので懸垂も大きく動けます。

▋スタジオ

◆A Studio(ホット)
高い温度と湿度を保った空間で行うホットプログラム。周囲の目を気にせずに楽しめる女性専用プログラムも人気です。

◆B Studio(アクティブ)
人気の暗闇プログラムやジェンヌシアターのスタジオ。エクササイズへの集中を誘います。情熱的な空間なのでより一層気分を上げてレッスンに参加できます。

▋パーソナルトレーニングルーム

▋風呂・水風呂【男性のみ】

ダークグレーを基調とし、大人の男性感や力強さをイメージさせながらも落ち着いた癒しを感じることができる空間としています。

▋シャワーブース

シャンプー・リンス・ボディーソープは、備え付けのものをご自由にお使いください。女性ブースは11台ご用意していますので混雑時も快適にご利用いただけます。

▋ドライサウナ【男性のみ】

運動後のアフターケアはもちろん、疲れたときはサウナだけ入り、身体も心もリフレッシュできます。

▋パウダーコーナー

男性用は色遣いにメリハリをつけモノトーンでスマートなイメージです。女性コーナーではドライヤー、アメニティをご用意していますのでご自由にお使いいただけます。

▋ロッカールーム【男性】

ロッカーはダイヤル式なので鍵を持ち歩かずにご利用できます。
たくさんの台数があるので、混雑時も気にせずにご利用できます。

▋ロッカールーム【女性】

120個以上あるので混雑時も気にせずご利用できます。

▋契約ロッカー

ロッカーはダイヤル式なので鍵を持ち歩かずにご利用できます。
たくさんの台数があるので、混雑時も気にせずにご利用できます。

▋トイレ

▋水素水サーバー

▋ウェイティングスペース

壁面全体に金属板の意匠を使用し、非日常空間の中、スタジオレッスンの待ち時間もお楽しみいただけます。

▋ワーキングスペース

ホテルのバーやラウンジのような空間を演出。コンセントがありますのでお仕事もできます。また、おしゃれなアートブックも揃えていますので運動後の休憩時間もお楽しみいただけます。

▋フィットネスクローゼット

最新トレンドウェアがレンタルできる“フィットネスクローゼット”フィットネスを気軽に、そしてファッショナブルに楽しめる当店人気のレンタルサービスです。

▋フロント

▋外観

日比谷のゴジラ像の横に専用の階段があります。期待感を持たせ来店して頂くためにグラフィックによる意匠をテンポ良く配置しています。

▋入口

東京メトロの日比谷駅の地下からつながっていますので雨の日は濡れずに通えます。

施設内を360度パノラマでご覧いただけます＞＞

CONCEPT

自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指しトレーニングをサポートする。
それがメガロスが提供するパーソナルトレーニングです。

▋コースのご紹介

◆INSTA BODY
あなたの目的を達成するために私たちがトータルサポート致します。ただ痩せる、ボディメイクをするのではなく、その先の大きな目的に向かって、美しく、強いカラダづくりを提供し、いつまでも、魅力的なカラダづくりのための目標設定を致します。

詳しくはこちら＞＞

◆パーソナルトレーニング

各マシンの使い方をマンツーマンでレクチャー。正しいトレーニング方法の習得を目的とした初心者にもおすすめのプログラムです。

パーソナルトレーニング料金はこちら＞＞

スタジオ、マシンジムで行われるバラエティ豊かなメニュー
音楽、光、香り、様々な演出にインストラクターのパフォーマンス。
シェイプアップ、リラクゼーション、目的に合わせて毎日楽しめる。
きっと見つかります、お気に入りのプログラム。

▋グループマシンピラティス

マシンを使ったグループピラティスレッスン！運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスン。運動が苦手な方でも、音楽を楽しみながら自然とカラダを動かしやすく、運動習慣のない方でも参加しやすいプログラムです。

▋Infinity Flow インフィニティフロー

ボディラインが気になる、女性のためのピラティスエクササイズ。45分間じっくりと行うことで、姿勢のゆがみを整えしなやかでアンチエイジングな身体をつくります。

▋TOBIPPA トビッパ

トランポリンを使用した跳びっぱなしのプログラムです。アップテンポや心地のいいリズムの音に、トランポリン上でのシンプルな動きを組み合わせ、程よく息があがり短時間で脂肪燃焼が期待できます。

▋ホットピラティス

5つのムーブメントを取り入れ、体幹へダイレクトにアプローチすることで、新感覚のピラティスを楽しめます。

▋ジェンヌシアター
元タカラジェンヌをはじめ、舞台で活躍するインストラクターがミュージカルナンバーと共に行うダンスレッスン。

▋BODYCOMBAT ボディコンバット

キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの格闘技の要素をミックスしたダイナミックな動きで構成されたプログラムです。アップテンポな音楽に合わせてパンチやキックをすれば気になる部位を引き締められ、ストレス発散効果も期待できます。体幹強化したい方にもおすすめ。

▋VOLTJUMP

トランポリンを使った『VOLTJUMP』
『弾む』喜び、楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。
暗闇の中、トランポリンと音楽を楽しみながら有酸素運動と無酸素運動で全身ボディメイク。
『暗闇×音楽』で夢中に。トランポリンとインストラクターが、あなたを日常から連れ出します。

▋BODYJAM

ハウス、ヒップホップなどあらゆるエレクトロニクスダンスミュージックを使用したダンスプログラムです。音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、高いカロリー燃焼効果と心肺機能の改善、リフレッシュ効果を得ることができます。

その他のスタジオプログラムはこちら＞＞